마른 먹꼴뚜기에 이것 넣었더니! 새콤달콤 밥도둑 #마른꼴뚜기무침 #밥도둑반찬 #밑반찬만들기
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마른 먹꼴뚜기에 이것 넣었더니! 새콤달콤 밥도둑 #마른꼴뚜기무침 #밥도둑반찬 #밑반찬만들기
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마른 먹꼴뚜기에 이것 넣었더니! 새콤달콤 밥도둑
피로가 쉽게 쌓이고 입맛이 없을 때, 이 반찬 드세요!
쫄깃한 먹꼴뚜기와 아삭한 오이가 만나 밥도둑 반찬이 완성돼요! 😋
🛒 재료
마른 꼴뚜기 200g 오이 1/2개 양파 1/4개 당근 1/4개 밀가루 1큰술 미림 1큰술 통깨 1큰술 🥣 양념장 고추장 2큰술 알룰로스 2큰술 매실청 2큰술 식초 2큰술 다진 마늘 1큰술
쫄깃한 먹꼴뚜기와 아삭한 오이가 만나 밥도둑 반찬이 완성돼요! 😋
💡 조리 팁
채소는 마지막에 넣고 가볍게 버무려야 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.
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👉 자세한 레시피와 조리팁은 롱폼 영상에서 확인하세요!
👉 마른 먹 꼴뚜기 이렇게 무쳐보세요! 밥도둑이 따로 없어요! [https://www.youtube.com/watch?v=9GUfS8Nj9Zk]
#꼴뚜기오이무침 #마른꼴뚜기무침 #꼴뚜기무침 #밥도둑반찬 #밑반찬만들기 #오이무침 #반찬레시피 #집밥레시피 #건강한집밥 #웰빙꿀팁 #레시피 #시니어 #시니어건강 #recipe #요리숏츠 #shorts
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💡 조리 팁
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