🍓딸기를 활용한 상큼한 아침식사메뉴 추천! 딸기 요거트 스무디볼 만들기

🍓딸기 요거트 스무디볼🍓

✔️재료 : 딸기 7~8개, 바나나 1개, 플레인 요거트 150g , 그래놀라 30g ,아몬드 슬라이스

1. 딸기 손질: 꼭지 잎사귀를 돌려 따고, 소금물 30초~1분 담근 후 흐르는 물에 씻어 체반에 받쳐 물기빼고 딸기 꼭지는 제거
2. 과일 준비: 딸기 스무디 용은 반으로 자르고 토핑용 딸기는 슬라이스, 바나나는 적당히 자른다
3. 스무디 만들기: 믹서에 딸기+바나나, 먼저 살짝 갈기 → 요거트 추가 후 다시 부드럽게 갈기

한번에 한 번에 갈든, 요거트 나중에 넣고 갈든
최종 스무디의 맛과 질감에는 큰 차이가 없어요😊

4. 토핑: 볼에 담고 슬라이스 딸기, 그래놀라, 아몬드 토핑 올리면 완성

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