다이어트 쿠키 충격적인 혈당테스트 결과…

설탕도 밀가루도 안 넣었는데 혈당은 정말 안 오를까?🤔

다이어트 쿠키라고 해서 무조건 혈당에 좋은 건 아니라는 사실!

그래서 직접 확인해 봤습니다🩸

아몬드가루와 대체당으로 만든
다이어트 비스코티 혈당 테스트!

과연 결과는 어땠을까요?!👀

다만 혈당 반응은 개인의 몸 상태, 섭취량, 활동량 등에 따라 달라질 수 있으니 제 결과는 참고용으로만 봐주세요!

🍪 다이어트 쿠키 기본맛·초코맛 레시피와 자세한 혈당 테스트 과정은 왼쪽 하단 영상에서 확인하실 수 있어요!

💬 여러분은 다이어트 간식을 고를 때 칼로리와 혈당 중 어떤 걸 더 신경 쓰시나요?

댓글로 알려주세요👇

앞으로도 직접 만들어보고, 먹어보고, 테스트하는 다이어트 베이킹이 궁금하다면 빼이킹 구독 해주세요💛

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