손으로 버무리는 김치볶음밥 - 밀프렙#1
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손으로 버무리는 김치볶음밥 - 밀프렙#1
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📋 레시피: 김치볶음밥 밀프렙
🧂 염도: 1.29 %
💰 레시피원가: 18,915.29 원
⚖️ 기준: 2295.000 g
────────────────────────
📊 영양정보
────────────────────────
🥩 단백질: 109.64 g
🧈 지방: 118.18 g
🌾 탄수화물: 438.84 g
🍬 당: 70.39 g
────────────────────────
🥗 식재료
────────────────────────
해표 식용유 15.0g (약 1스푼)
비비고 포기김치 500.0g (약 50스푼)
소고기 다시다 25.0g (약 2스푼)
미원(MSG) 10.0g (약 1스푼)
양파 200.0g (약 20스푼)
흙대파 100.0g (약 10스푼)
설탕 35.0g (약 3스푼) - 신맛이 강하면 더 넣으세요
무염버터 15.0g (약 1스푼)
샘표 진간장 금F3 40.0g (약 4스푼)
일반 고춧가루 (국내산) (채운) 25.0g (약 2스푼)
오뚜기 현미식초 (옵션) 15.0g (약 1스푼) - 김치신맛이 부족하면 추가하세요
오뚜기옛날 참기름 15.0g (약 1스푼)
더미식 백미밥 1000.0g (약 100스푼)
사조 참치 300.0g (약 30스푼)
영양정보와 원가는 참고용입니다.
숟가락 계량은 정확하지 않습니다. 되도록 저울계량을 권장합니다.
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[English]
📋 Recipe: Kimchi Fried Rice Meal Prep
🧂 Salinity: 1.29 %
💰 Recipe Cost: ₩18,915.29
⚖️ Standard: 2295.000 g
────────────────────────
📊 Nutrition Information
────────────────────────
🥩 Protein: 109.64 g
🧈 Fat: 118.18 g
🌾 Carbohydrates: 438.84 g
🍬 Sugar: 70.39 g
────────────────────────
🥗 Ingredients
────────────────────────
HaePyo Cooking Oil 15.0g (Approx. 1 tbsp)
Bibigo Kimchi 500.0g (Approx. 50 tbsp)
Beef Dashida 25.0g (Approx. 2 tbsp)
MSG 10.0g (Approx. 1 tbsp)
Onion 200.0g (Approx. 20 tbsp)
Korean Green Onion 100.0g (Approx. 10 tbsp)
Sugar 35.0g (Approx. 3 tbsp)
Unsalted Butter 15.0g (Approx. 1 tbsp)
Sempio Soy Sauce Gold F3 40.0g (Approx. 4 tbsp)
Regular Red Pepper Powder (Korean) (Full) 25.0g (Approx. 2 tbsp)
Ottogi Brown Rice Vinegar (Optional) 15.0g (Approx. 1 tbsp)
Ottogi Old Sesame Oil 15.0g (Approx. 1 tbsp)
Themi Rice White Rice 1000.0g (Approx. 100 tbsp)
Sajo Tuna 300.0g (Approx. 30 tbsp)
🧂 염도: 1.29 %
💰 레시피원가: 18,915.29 원
⚖️ 기준: 2295.000 g
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📊 영양정보
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🥩 단백질: 109.64 g
🧈 지방: 118.18 g
🌾 탄수화물: 438.84 g
🍬 당: 70.39 g
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🥗 식재료
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해표 식용유 15.0g (약 1스푼)
비비고 포기김치 500.0g (약 50스푼)
소고기 다시다 25.0g (약 2스푼)
미원(MSG) 10.0g (약 1스푼)
양파 200.0g (약 20스푼)
흙대파 100.0g (약 10스푼)
설탕 35.0g (약 3스푼) - 신맛이 강하면 더 넣으세요
무염버터 15.0g (약 1스푼)
샘표 진간장 금F3 40.0g (약 4스푼)
일반 고춧가루 (국내산) (채운) 25.0g (약 2스푼)
오뚜기 현미식초 (옵션) 15.0g (약 1스푼) - 김치신맛이 부족하면 추가하세요
오뚜기옛날 참기름 15.0g (약 1스푼)
더미식 백미밥 1000.0g (약 100스푼)
사조 참치 300.0g (약 30스푼)
영양정보와 원가는 참고용입니다.
숟가락 계량은 정확하지 않습니다. 되도록 저울계량을 권장합니다.
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[English]
📋 Recipe: Kimchi Fried Rice Meal Prep
🧂 Salinity: 1.29 %
💰 Recipe Cost: ₩18,915.29
⚖️ Standard: 2295.000 g
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📊 Nutrition Information
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🥩 Protein: 109.64 g
🧈 Fat: 118.18 g
🌾 Carbohydrates: 438.84 g
🍬 Sugar: 70.39 g
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🥗 Ingredients
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HaePyo Cooking Oil 15.0g (Approx. 1 tbsp)
Bibigo Kimchi 500.0g (Approx. 50 tbsp)
Beef Dashida 25.0g (Approx. 2 tbsp)
MSG 10.0g (Approx. 1 tbsp)
Onion 200.0g (Approx. 20 tbsp)
Korean Green Onion 100.0g (Approx. 10 tbsp)
Sugar 35.0g (Approx. 3 tbsp)
Unsalted Butter 15.0g (Approx. 1 tbsp)
Sempio Soy Sauce Gold F3 40.0g (Approx. 4 tbsp)
Regular Red Pepper Powder (Korean) (Full) 25.0g (Approx. 2 tbsp)
Ottogi Brown Rice Vinegar (Optional) 15.0g (Approx. 1 tbsp)
Ottogi Old Sesame Oil 15.0g (Approx. 1 tbsp)
Themi Rice White Rice 1000.0g (Approx. 100 tbsp)
Sajo Tuna 300.0g (Approx. 30 tbsp)