2030 건강 살펴보니…술은 줄고 살은 찌고 [9시 뉴스] / KBS 2026.09.30.

우리 국민의 건강 실태 조사 결과, 청년층의 음주는 줄었는데, 비만율은 더 높아졌습니다. 특히 30대 남성의 비만율이 눈에 띄게 증가했습니다. 최혜림 기자가 보도합니다.

[리포트]

서울의 한 대학가 술집입니다.

평소 손님 중에 대학생은 줄었고 40대 이상이 많이 늘었습니다.

[최재경/주점 운영 : "요즘에는 거의 3분의 1 정도가 30대에서 40대 이런 분들도 많이 오시는 것 같아요."]

대학생들의 음주 문화가 바뀐 영향입니다.

[최건희/경기도 포천시 : "옛날에는 술을 마셔야 친해진다 이런 게 있었는데 요즘은 약간 그런 문화가 좀 줄어든 것 같아서…."]

매년 발표하는 국민건강영양조사에서도 음주 문화의 변화가 읽힙니다.

지난해 전체 성인의 고위험 음주율은 12.6%로 전년도보다 소폭 줄었습니다.

특히 20대에선 한 번에 술을 많이 마시는 비율인 월간 폭음률이 큰 폭으로 감소했습니다.

술자리에선 멀어졌지만, 곧바로 건강한 생활로 이어진 건 아니었습니다.

전자담배를 포함한 전체 흡연율은 조금 늘었습니다.

유산소 신체 활동도 줄었는데, 특히 20대의 감소 폭이 컸습니다.

체중 증가도 눈여겨 볼 대목입니다.

30대에서 50대 남성의 절반 이상이 비만인 것으로 집계됐습니다.

특히 30대 남성의 비만율은 1년 새 10%포인트 가까이 뛰었습니다.

여성 비만율도 늘어나, 30%에 가까워졌습니다.

[김선자/질병관리청 건강영양조사분석과 연구관 : "비만 증가율의 원인을 하나로 특정하긴 어렵지만, 신체 활동을 많이 안 하고 지방 에너지 섭취가 과해지고…."]

비만은 각종 만성질환을 불러올 수 있는 만큼 평소 생활 습관 등을 지속적으로 관리해야 합니다.

KBS 뉴스 최혜림입니다.

촬영기자:류현수/영상편집:김유정/그래픽:고석훈

▣ KBS 기사 원문보기 : http://news.kbs.co.kr/news/view.do?ncd=8675006

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