외회전운동이라고 다 같은게 아니야. 둘 중에 한 동작은 어깨를 망가뜨리는 동작이 된다.

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조회수 403회 · 좋아요 4 · 2026-10-22 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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외회전운동이라고 다 같은게 아니야. 둘 중에 한 동작은 어깨를 망가뜨리는 동작이 된다.

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