힙힌지가 안되? 6분안에 만들어줄께!!
지금 보고 있는 영상
힙힌지가 안되? 6분안에 만들어줄께!!
조회수 1,058
영상 설명 · 눌러서 펼치기
김수범 PT문의
https://open.kakao.com/o/spLlSdog
나의근육사용설명서 여의도본점 PT문의
-PT10회 399,000원 50분 정규수업-
체형교정 및 재활운동 전문 스튜디오
https://naver.me/GArkCxeS
https://open.kakao.com/o/spLlSdog
나의근육사용설명서 여의도본점 PT문의
-PT10회 399,000원 50분 정규수업-
체형교정 및 재활운동 전문 스튜디오
https://naver.me/GArkCxeS
해부학적운동 다른 영상
골프치고나서 손목이 안좋을때 관리방법과 안정화운동 방법은 뭘까?
조회수 155
비복근이 단축되면 나타나는 현상
조회수 67
골프치기전날 이거 안하면 손해!!
조회수 510
이거 하나만 잘 해도 어깨운동이 잘된다. 상부승모근관리방법!!
조회수 2,007
회전근개운동에서 내회전운동후에 외회전운동을 해야한다
조회수 491
슈러그 운동이 어깨찝힘을 줄여주고, 삼각근의 발달을 높여준다
조회수 716
외회전운동이라고 다 같은게 아니야. 둘 중에 한 동작은 어깨를 망가뜨리는 동작이 된다.
조회수 403
요방형근 스트레칭 어렵지 않아요
조회수 333