“병아리콩으로 만드는 건강 찹쌀빵｜무설탕·글루텐프리 간식”

병아리콩으로 이렇게 부드럽고 쫀득한 찹쌀빵이 만들어진다고요? 🍞🌿
밀가루 없이, 설탕 없이 만들어 더 속이 편안한 건강 간식입니다.
단백질도 풍부해서 다이어트 간식으로도 좋아요!

📌 재료 간단히:
– 병아리콩 (삶은 것)
– 찹쌀가루
– 두유 or 아몬드밀크
– 베이킹파우더 외

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📌재료
삶은 병아리콩 400g(2cup)
달걀 2개(M)
사과식초 13g(2Tbsp)
올리브유 16g(2Tbsp)
소금 1g
알룰로스 2Tbsp(47g)
바닐라 익스트렉 4g(1tsp)









- 저울 https://link.coupang.com/a/bfJf2w
(베이킹을 할때 1g에 따라 맛이 정말 많이 바뀌더라구요
저울로 정확한 재료를 계량하셔서 만드시는것을 추천드려요!)

- 푸드프로세서 https://link.coupang.com/a/bfJgsf
(테팔 또는 닌자 제품을 제일 추천드려요!)

- 오븐 https://link.coupang.com/a/bfJhiy
(코스트코에서 구매한 드롱기 제품입니다)

- 에어프라이어 오븐(베이킹 기능 포함된 제품)
https://link.coupang.com/a/bfJhFM
(에어프라이어는 오븐 또는 베이킹 기능이 포함된 제품을 추천드려요!
기존 에프는 위에만 열이 발생해 골고루 익지 않기때문에
열이 골고구 전달되는 베이킹 기능이 포함된 에프를 추천드릴게요!)




- 퀘이커 오트밀 https://link.coupang.com/a/bGuMh1
- 올리브오일 https://link.coupang.com/a/b6LWpd
- 우유 https://link.coupang.com/a/b6LWv3
- 스테비아 https://link.coupang.com/a/bnJv05
- 설탕 https://link.coupang.com/a/bhNG7y
- 올리고당 https://link.coupang.com/a/bhNHmX
- 알눌로스 https://link.coupang.com/a/bhNHf1
- 메이플 시럽 https://link.coupang.com/a/bhNHu2
- 베이킹 파우더 https://link.coupang.com/a/bhNIjr
- 바닐라 익스트렉 https://link.coupang.com/a/bfJjnp
- 땅콩버터 https://link.coupang.com/a/bzf5We
- 달걀 https://link.coupang.com/a/bFtW3Z
- 당근 https://link.coupang.com/a/bFtXk9
- 아가베 시럽 https://link.coupang.com/a/b6LWF0
- 시나몬 파우더 https://link.coupang.com/a/b6LWRg
- 바나나 https://link.coupang.com/a/bHpqVc
- 사과 https://link.coupang.com/a/bHpriK
- 병아리콩 https://link.coupang.com/a/b6LV8N
- 요거트 https://link.coupang.com/a/b7OQmy






📌 Ingredients
2 bananas
3 eggs (M)
240g (1 cup) yogurt
4g (1/2 tsp) baking powder
4g (1 tsp) vanilla extract
2 Tbsp allulose







🎈Song : 샛별 - A Moment in Jeju /
• ✨샛별 - A Moment in Jeju✨(Royalty Free ...




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