하루 4시간 운동, 주 7일 운동하는 요즘 10대 몸 근황 ft. 어깨운동

*엠엑시브 면 스트랩 출시!
데일리로 편하게 착용하고
세탁이 용이해서 요즘 자주 차는 스트랩입니다:)
흰색, 검은색 깔끔하고 멋있는 두 가지 색상!
정말 추천합니다!

*출연자를 향한 무분별한 비난 댓글은 경고조치 없이 삭제됩니다.
영상 속 모습만으로 그 사람의 모든 것을 판단하기보다는,
조금 더 따뜻하고 너그러운 시선으로 바라봐 주셨으면 좋겠습니다.
감사합니다!

*어깨운동 루틴(참고용)
-사이드레터럴 웜업 2세트
-덤벨 숄더 프레스 4세트
-짐80 숄더 프레스 4세트
-짐80 사이드레터럴 머신 4세트
-프라임 펙덱플라이 4세트

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운동장비 브랜드 엠엑시브 (MXSSIVE)
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