깻잎 이렇게 드셔보세요! 전자레인지 2분이면 온 가족 보약 완성입니다

깻잎김치, 양념 켜켜이 바르고 며칠 익혀야 하는
반찬이라 엄두 안 나셨죠?

전자레인지에 2분이면 바로 먹는 밥도둑
깻잎김치가 완성됩니다. 익힐 필요도, 며칠
기다릴 필요도 없어요.

지난 '전자레인지 수육·감자·고등어·두부'에 이은
전자레인지 시리즈 5탄, 약선 요리 연구가
한정우가 알려드립니다. 🌿

⏱️ 타임스탬프
00:00 깻잎김치, 2분이면 됩니다
01:20 깻잎이 시금치보다 대단한 이유
02:40 좋은 깻잎 고르기 · 보관법
04:00 깻잎 세척 (세제·뜨거운 물 금지!)
05:20 양념장 만들기
06:40 담고 전자레인지 2분
08:00 활용법 · 간장 버전 · 보관 팁
09:40 마무리

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