이 순두부 요리는 정말 대박입니다! 순두부 자꾸 사게 되는 역대급 저녁 메뉴 #다이어트레시피
지금 보고 있는 영상
이 순두부 요리는 정말 대박입니다! 순두부 자꾸 사게 되는 역대급 저녁 메뉴 #다이어트레시피
조회수 2,963
영상 설명 · 눌러서 펼치기
[역대급 공구중]
영상 속에서 사용한 이 통, 궁금하셨죠?
보관만 하는 반찬통은 이제 그만! 조리까지 한 번에 끝내는 '스텐락 스냅'이에요.
에어프라이어에 바로 넣어서 노릇노릇 그라탕 만들고, 남으면 뚜껑 닫아 냉장고로 직행! 다시 먹을 땐 전자레인지나 하이라이트에 바로 데우면 끝이에요. 진짜 '살림 혁명'템이라 자신 있게 추천드려요. 👍
🔥 오직 5월 20일(월) 오전 9시까지만! 🔥
에어프라이어, 전자레인지, 인덕션, 하이라이트, 오븐, 냉동실까지 싹~ 다 가능한 만능 스텐 용기 세트를 가장 저렴하게 데려갈 수 있는 기회, 절대 놓치지 마세요!
📍 구매 방법 (세 가지 중 편한 방법으로!)
1️⃣ 지금 보시는 쇼츠 하단 [관련 영상](반찬통 유목민이 정착한 스텐 밀폐용기) 클릭! → 해당 영상의 고정 댓글이나 더보기란 공구 링크 클릭!
2️⃣ 제 채널 프로필 하단 링크 클릭 시 바로 주문 가능!
3️⃣ 채널 내 '커뮤니티' 게시글에 올라온 공구 링크 확인!
[재료]
순두부 1봉, 모짜렐라 치즈 100g, 양파 1/2개, 애호박(4cm 두께), 가지 1개, 토마토 퓨레(또는 토마토 소스) 1컵(200ml), 소금 2꼬집, 후추, 파슬리가루 약간, 아보카도 오일(식용유)
※ 1스푼 = 밥수저 1스푼, 1컵 = 200ml 계량컵 기준
※ 토마토소스는 다른 첨가물 없이 토마토와 소금만 들어간 토마토퓨레를 사용했고, 기름은 아보카도오일을 사용합니다.
✨ 스텐락 스냅을 추천하는 이유
1. 믿을 수 있는 소재, 포스코 정품 스테인리스
-저가형 수입 스텐이 아닌! 포스코 정품 스테인리스를 사용
-환경호르몬 걱정 없이, 색.냄새 배임 없이 매일 안심하고 사용 가능
2. 압도적인 밀폐력과 투명 커버
-김치를 넣고 거꾸로 뒤집어도 국물 한 방울 새지 않는 완벽한 밀폐력을 자랑함
-투명 커버 덕분에 뚜껑을 열지 않아도 내용물을 한눈에 확인
-비스페놀-A 걱정 없는 안전한 투명 커버
-투명 커버는 저탄소 소재인 에코젠을 사용하여 환경과 건강까지 생각함!
3. 만능 조리 도구 (인덕션/하이라이트/전자레인지/오븐/에어프라이어 OK)
-냉장고에서 꺼낸 용기 그대로 인덕션, 하이라이트, 전자레인지, 오븐, 에어프라이어까지!
보관부터 조리까지 용기 하나로 가능
-냉동.열탕소독도 OK!
* 전자레인지 사용 주의사항
-사용 전 뚜껑의 레버를 살짝 올려 스팀홀을 열기
-수분이 있는 음식을 데우는 용도로만 700W 최대 2분 이내로 사용하기를 권장함
-수분 없는 음식의 조리는 권장하지 않음!(예 : 고기 및 생선구이 등)
* 오븐/에어프라이어/인덕션/하이라이트 사용 주의사항
-반드시 뚜껑 제거 후 사용
-높은 열 전도율로 인해 수분이 없는 음식은 타거나 용기 손상될 수 있음
-스테인리스 스틸 특성상 인덕션 및 직화 사용시 변색의 우려가 있음
이 경우 물에 식초 1-2스푼 또는 구연산을 넣고 용기가 잠기도록 넣어 약불에서 5-10분 가열한 후 중성세제로 닦아주기
* 뚜껑은 뜨거운 물에 삶거나 끓이지 말기!
4. 스마트한 수납과 관리
-모듈러 시스템 설계로 안정적인 적층이 가능
-겹쳐서 보관할 수 있어 주방 공간 활용도 높음
-실리콘 패킹은 간편하게 탈부착되어 위생적인 세척이 가능
-식기세척기 사용 가능(제일 위칸에 사용하는 것을 권장함)
✨ 사이즈별 활용팁
3호(360ml) : 콩자반, 멸치볶음 등 마른반찬 보관
4호(600ml) : 시금치, 콩나물무침 등 나물반찬, 깐마늘 보관
5호(700ml) : 두부조림, 장조림, 미역줄기볶음 등 반찬 보관
6호(1,100ml) : 마늘장아찌, 고추장아찌 등 절임반찬, 오이고추무침, 방울토마토 보관하거나 샐러드 밀프랩 용기로도 딱 좋음!
7호(1,300ml) : 동그랑땡, 생선구이 등 부침류, 대파 등 보관
8호(2,000ml) : 물김치, 배추김치 등 김치류, 대파나 양파, 자투리 야채, 쌈채소 등 보관
*MUSIC
Music provided by 브금대통령
Track : 학교가는길 - https://youtu.be/ZtJayvqz9xs
영상 속에서 사용한 이 통, 궁금하셨죠?
보관만 하는 반찬통은 이제 그만! 조리까지 한 번에 끝내는 '스텐락 스냅'이에요.
에어프라이어에 바로 넣어서 노릇노릇 그라탕 만들고, 남으면 뚜껑 닫아 냉장고로 직행! 다시 먹을 땐 전자레인지나 하이라이트에 바로 데우면 끝이에요. 진짜 '살림 혁명'템이라 자신 있게 추천드려요. 👍
🔥 오직 5월 20일(월) 오전 9시까지만! 🔥
에어프라이어, 전자레인지, 인덕션, 하이라이트, 오븐, 냉동실까지 싹~ 다 가능한 만능 스텐 용기 세트를 가장 저렴하게 데려갈 수 있는 기회, 절대 놓치지 마세요!
📍 구매 방법 (세 가지 중 편한 방법으로!)
1️⃣ 지금 보시는 쇼츠 하단 [관련 영상](반찬통 유목민이 정착한 스텐 밀폐용기) 클릭! → 해당 영상의 고정 댓글이나 더보기란 공구 링크 클릭!
2️⃣ 제 채널 프로필 하단 링크 클릭 시 바로 주문 가능!
3️⃣ 채널 내 '커뮤니티' 게시글에 올라온 공구 링크 확인!
[재료]
순두부 1봉, 모짜렐라 치즈 100g, 양파 1/2개, 애호박(4cm 두께), 가지 1개, 토마토 퓨레(또는 토마토 소스) 1컵(200ml), 소금 2꼬집, 후추, 파슬리가루 약간, 아보카도 오일(식용유)
※ 1스푼 = 밥수저 1스푼, 1컵 = 200ml 계량컵 기준
※ 토마토소스는 다른 첨가물 없이 토마토와 소금만 들어간 토마토퓨레를 사용했고, 기름은 아보카도오일을 사용합니다.
✨ 스텐락 스냅을 추천하는 이유
1. 믿을 수 있는 소재, 포스코 정품 스테인리스
-저가형 수입 스텐이 아닌! 포스코 정품 스테인리스를 사용
-환경호르몬 걱정 없이, 색.냄새 배임 없이 매일 안심하고 사용 가능
2. 압도적인 밀폐력과 투명 커버
-김치를 넣고 거꾸로 뒤집어도 국물 한 방울 새지 않는 완벽한 밀폐력을 자랑함
-투명 커버 덕분에 뚜껑을 열지 않아도 내용물을 한눈에 확인
-비스페놀-A 걱정 없는 안전한 투명 커버
-투명 커버는 저탄소 소재인 에코젠을 사용하여 환경과 건강까지 생각함!
3. 만능 조리 도구 (인덕션/하이라이트/전자레인지/오븐/에어프라이어 OK)
-냉장고에서 꺼낸 용기 그대로 인덕션, 하이라이트, 전자레인지, 오븐, 에어프라이어까지!
보관부터 조리까지 용기 하나로 가능
-냉동.열탕소독도 OK!
* 전자레인지 사용 주의사항
-사용 전 뚜껑의 레버를 살짝 올려 스팀홀을 열기
-수분이 있는 음식을 데우는 용도로만 700W 최대 2분 이내로 사용하기를 권장함
-수분 없는 음식의 조리는 권장하지 않음!(예 : 고기 및 생선구이 등)
* 오븐/에어프라이어/인덕션/하이라이트 사용 주의사항
-반드시 뚜껑 제거 후 사용
-높은 열 전도율로 인해 수분이 없는 음식은 타거나 용기 손상될 수 있음
-스테인리스 스틸 특성상 인덕션 및 직화 사용시 변색의 우려가 있음
이 경우 물에 식초 1-2스푼 또는 구연산을 넣고 용기가 잠기도록 넣어 약불에서 5-10분 가열한 후 중성세제로 닦아주기
* 뚜껑은 뜨거운 물에 삶거나 끓이지 말기!
4. 스마트한 수납과 관리
-모듈러 시스템 설계로 안정적인 적층이 가능
-겹쳐서 보관할 수 있어 주방 공간 활용도 높음
-실리콘 패킹은 간편하게 탈부착되어 위생적인 세척이 가능
-식기세척기 사용 가능(제일 위칸에 사용하는 것을 권장함)
✨ 사이즈별 활용팁
3호(360ml) : 콩자반, 멸치볶음 등 마른반찬 보관
4호(600ml) : 시금치, 콩나물무침 등 나물반찬, 깐마늘 보관
5호(700ml) : 두부조림, 장조림, 미역줄기볶음 등 반찬 보관
6호(1,100ml) : 마늘장아찌, 고추장아찌 등 절임반찬, 오이고추무침, 방울토마토 보관하거나 샐러드 밀프랩 용기로도 딱 좋음!
7호(1,300ml) : 동그랑땡, 생선구이 등 부침류, 대파 등 보관
8호(2,000ml) : 물김치, 배추김치 등 김치류, 대파나 양파, 자투리 야채, 쌈채소 등 보관
*MUSIC
Music provided by 브금대통령
Track : 학교가는길 - https://youtu.be/ZtJayvqz9xs
엠마의정원 Emma cooking 다른 영상
오늘 저녁메뉴는 이걸로 하세요! 역대급 맛있는 집밥 레시피
조회수 2,213
한공기 순삭 보장! 혈당 걱정 없고 맛도 끝내주는 저녁 메뉴 오늘 꼭 해보세요 | 다진소고기덮밥
조회수 493
살 빠지는 노밀가루 전자레인지 땅콩버터빵 만들기 #다이어트레시피
조회수 1,973
반찬통 유목민이 정착한 스텐 밀폐용기
조회수 311
역대급 살림템! 이 스텐 밀폐용기는 꼭 써봐야 합니다
조회수 1,651
기막히게 맛있는 순두부요리, 오늘 저녁 메뉴로 꼭 해보세요! 다이어트 당뇨식단
조회수 273
다이어트 중인데 빵이 먹고 싶다면? 제발 이거 드세요! 설탕X밀가루X 전자레인지 땅콩버터빵
조회수 436
뱃살이 쏙! 혈당까지 잡는 초간단 5분 팽이버섯 요리 맛있어서 자꾸 먹어요
조회수 568