목이버섯 볶지만 마세요! 새콤하게 무치면 입맛이 확 살아납니다 #목이버섯요리 #냉채레시피 #식이섬유많은음식

쫄깃한 목이버섯으로 새콤한 냉채를 만들어봤어요!
더운 여름, 입맛 없을 때
쫄깃하고 아삭한 목이버섯 냉채 한번 만들어보세요. 😊

👇 여러분은 목이버섯을 볶음으로 드시나요?
냉채로 드시나요? 댓글로 알려주세요!

📌 목이버섯 냉채 재료
불린 목이버섯 200g
오이,파프리카,양파,홍고추,청고추,대파

냉채 양념
간장2큰술,식초2큰술,설탕1큰술,연겨자1큰술,다진마늘½큰술,통깨

#목이버섯요리 #냉채레시피 #식이섬유많은음식 #목이버섯효능

📌 타임라인 (Chapters)
00:00 목이버섯 냉채 소개
00:22 목이버섯의 장점
00:32 목이버섯 손질
00:49 채소 손질
01:12 목이버섯 데치기
01:44 목이버섯 냉채 양념·버무리기
02:26 목이버섯 냉채 완성
AI영상편집기 Vrew로 제작한 영상
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