제발 계란 그냥먹지 마세요! 평생 써먹는 계란요리

밥 한그릇 순삭! 밥 두그릇 뚝딱!
정말 쉬워서 순식간에 만듭니다. 꿀맛보장입니다.
양념장에 하루 숙성된 달걀노른장을 드셔보세요~

■재료(3일내에 드세요)■
-신선한 계란 5~8개
-작은 밀폐용기*중요
-물10밥스푼 + 간장 10밥스푼(1:1비율)
-양파 반개(큰 것 기준)
-고춧가루 1밥스푼
-청양고추 1개(생략가능)
-대파 조금

■다이어트 팁■
-밥 80~100g (단백질 추가할경우 50g)
-노른자장 1~2알
-녹색잎 생채소(깻잎이나 상추같은 것 많이)
-참기름 1밥스푼

■사용한 제품정보■
-국산콩간장(내돈내산) https://coupa.ng/cbbeIc

-식용으로 평소에 쓰는 유기농 식초 https://coupa.ng/cbbeNw
(*이번 영상에 나온 것은 세척용 막식초이고, 링크 제품은 제가 평소에 다이어트 용으로 먹는 것이에요/내돈내산)

-노른자분리기 https://coupa.ng/cbbfFI
(*링크는 참고자료입니다. 제가산건 다이*표인데 잘 안되네요ㅠㅠ)

-다이어트 때 쓰는 비조미김(내돈내산) https://coupa.ng/cbbfR2

야채다지기1(내돈내산) https://coupa.ng/b9X2Kh
야채다지기2(내돈내산) https://coupa.ng/b9X0W2

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