ADHD 약과 습관, 이렇게 활용해 보세요
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ADHD 약과 습관, 이렇게 활용해 보세요
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우리는 ADHD로 인해 자꾸 해야할 일을 미루고 집중하지 못한다면 치료의 방법으로 가장 먼저 떠올리는 건 '약'입니다
하지만 모든 경우에 약이 필요한 것은 아니며, 상황에 따라 습관과 환경을 바꾸는 것만으로도 도움을 받을 수 있습니다
#뇌부자들 #정신과 #심리학 #정신과의사 #심리 #전문의 #ADHD #약 #집중력 #도서 #습관 #후기 #감정 #충동
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정신과 의사들이 들려주는 솔직하고 은밀하고 자상한 정신건강과 마음이야기 '뇌부자들' 입니다.
심리, 정신질환, 책이나 영화 분석 등 다양한 주제를 이야기합니다.
사연, 궁금증, 피드백
[email protected] 이나 댓글로 부탁드려요!!
뇌부자들의 다양한 활동을 만나 보세요 :)
https://link.inpock.co.kr/brainrich6
뇌부자들 팟캐스트
https://podcasts.apple.com/kr/channel/%EB%87%8C%EB%B6%80%EC%9E%90%EB%93%A4/id6442479595
뇌부자들 오디오클립
https://audioclip.naver.com/channels/1462
하지만 모든 경우에 약이 필요한 것은 아니며, 상황에 따라 습관과 환경을 바꾸는 것만으로도 도움을 받을 수 있습니다
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