하루 빨리 줄여야 할 가속 노화의 요인들

역노화를 실천하는 것 만큼이나, 가속 노화를 일으키는 요소들을 멀리하는 게 중요합니다.

피부과 전문의 최지영은 가속 노화를 막는 방법으로 우리 몸속 '매연'을 이야기합니다.

🚗 자동차가 기름을 넣고 달리면 매연이 나오듯, 세포도 에너지를 만들 때 매연을 만든다
💨 그 매연의 이름은 활성산소. 적당하면 괜찮지만, 많아지면 질병과 노화의 근원이 된다
⚠️ 활성산소를 늘리는 6가지!

여러분이 가장 먼저 줄일 수 있는 한 가지는 무엇인가요?

🔍 유튜브 검색창에 '인생질문 최지영'

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