집에 양배추 있으면 이거 해보세요‼️ 속 편하고 염증도 싹 잡는데 간단하고 너무 맛있어요👍🏻

#무니키친 #건강요리 #양배추요리

🙋🏻‍♀️ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품
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🎞️ 같이 보면 도움이 되는 영상

한달도 거뜬한 양배추 세척법 & 보관법
https://youtu.be/Eke87NVsKi0

수천만원 쓰고 정착한 조리도구 추천템
https://youtu.be/CdFyq4TF7NY

장 건강에 최고👍🏻 양배추 샐러드 코우슬로😋 과학적 레시피
https://youtu.be/xIU0QiYKMis

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불 앞에서 볶거나 저을 필요 없이 간편하게 밥솥으로 만드는 양배추 마녀수프 소개합니다.
대량으로 만들어 일주일 동안 편하고 맛있게 드실 수 있어요.
영양을 더 챙길 수 있는 재료 소개와 더 맛있게 먹을 수 있는 향신료도 소개해 드리고
소분 및 냉동 보관 팁까지 알차게 담았습니다.
뱃살 체중 감량, 건강한 식단 관리에 이만한게 없더라고요.

오늘 영상도 맛있게 즐겨주세요.

🛒 재료 (INGREDIENTS)
양배추, 양파, 당근, 샐러리, 버섯, 소고기, 렌틸콩, 가람마살라

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#MoonyKitchen #HealthyRecipe #CabbageRecipe

🎞️ Recommended Videos to Watch Together

How to Wash & Store Cabbage (Stays Fresh for Over a Month)
https://youtu.be/Eke87NVsKi0
Kitchen Utensil Recommendations
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The Ultimate Gut-Healthy Cabbage Salad, Coleslaw (A Science-Based Recipe)
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Introducing my easy Cabbage Soup, made right in the rice cooker, with no need to stand over the stove, sauté, or stir!
Make a big batch and enjoy it conveniently and deliciously throughout the week.
I’ll also show you nutritious ingredients you can add for an extra boost of nutrition, along with spices that make the soup even more flavorful.
Plus, I’ve included helpful tips for portioning, freezing, and storing the soup so you can enjoy it anytime.
For belly fat reduction, weight management, and maintaining a healthy diet, I’ve found this soup to be one of the easiest and most satisfying options.
I hope you enjoy today’s video and, of course, the soup! 😋

🛒 INGREDIENTS
Cabbage, Onion, Carrot, Celery, Mushrooms, Beef, Lentils, Garam masala

✔︎ Translated language
Easy, Delicious 1-Week Cabbage Meal Prep to Lose Belly Fat 💯
Einfache, leckere Kohl-Gerichte für eine Woche – zum Abbau von Bauchfett 💯
Простое и вкусное меню из капусты на неделю для избавления от жира на животе 💯
Persediaan Hidangan Kubis Selama Seminggu yang Mudah & Lazat untuk Mengurangkan Lemak Perut 💯
Thực đơn bắp cải 1 tuần đơn giản, ngon miệng giúp giảm mỡ bụng 💯
Plan de comidas con repollo para una semana: fácil, delicioso y para perder grasa abdominal 💯
خطة وجبات سهلة ولذيذة تعتمد على الملفوف لمدة أسبوع للتخلص من دهون البطن 💯
Просте й смачне меню з капусти на тиждень для спалювання жиру на животі 💯
Programma settimanale facile e gustoso a base di cavolo per perdere il grasso addominale 💯
Persiapan Menu Kubis untuk Seminggu yang Praktis & Lezat demi Menghilangkan Lemak Perut 💯
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Préparation de repas au chou facile et délicieuse pour une semaine : perdez la graisse du ventre 💯
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