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바이크가 넘어졌을 때 다시 세우는 방법을 말씀하시는 거죠. 무거운 바이크는 허리 힘으로 들려고 하면 다칠 수 있어서 다리와 엉덩이 힘을 이용하는 방법이 가장 안전합니다.

🏍️ 가장 안전한 방법 — 등을 바이크에 대고 세우기
엔진을 끄고 키를 OFF
가능하면 기어를 1단에 넣습니다.
주변 차량과 사람을 먼저 확인하세요.
핸들을 양손으로 잡습니다.

넘어져 있는 바이크의 핸들을 양손으로 단단히 잡습니다.

앞바퀴가 너무 돌아가 있으면 가능한 한 정렬합니다.
바이크 쪽에 등을 대고 앉습니다.

바이크와 반대 방향을 바라보고 엉덩이를 낮춥니다.
허리를 굽히지 말고 등을 최대한 곧게 유지합니다.
엉덩이와 다리로 밀어 올립니다.

양발을 단단히 지면에 놓고 다리로 바닥을 밀면서 뒤로 걸어갑니다.

팔은 당기는 것이 아니라 바이크를 몸 쪽으로 지지하는 역할만 합니다.

바이크가 거의 서면 방향을 잡습니다.
완전히 세워진 순간 반대쪽으로 넘어가지 않도록 주의합니다.

사이드스탠드를 펼칠 수 있는 상태라면 미리 펼쳐두는 것도 좋습니다.

⚠️ 특히 주의할 점
허리로 들어 올리려고 하지 마세요.
BMW GS, 골드윙, 할리데이비슨 같은 대형 바이크는 200~400kg에 달할 수 있어 혼자 무리해
서 들면 허리를 크게 다칠 수 있습니다.