에너지가 고갈된 '고기능 산만형 성인'의 등장ㅣ신재현 ‘고장 난 실행력’ 저자, 정신건강의학과 전문의ㅣ무기력, 심리, 정신건강, 번아웃ㅣ인생질문 361회

✨업무 메일엔 3분 만에 칼답하면서, 친한 친구 카톡은 며칠째 못 열고 계신가요? 계획표는 완벽하게 짜놓고 정작 실행은 안 하고, 마감 전날에만 겨우 움직여지는 나. 의지가 약한 게 아닐지도 모릅니다. 정신건강의학과 전문의 신재현이 말하는 진짜 이유를 영상에서 확인해 보세요.

✨ 신재현 정신건강의학과 전문의, ‘고장 난 실행력’의 저자


*해당 영상은 유노북스의 지원으로 제작되었습니다.


[🎁책이벤트] "업무 메일은 3분 만에 답하면서 친한 친구 카톡은 며칠째 못 열고 있다" 혹시 여러분도 그러신가요? 영상을 보신 뒤, 가장 기억에 남는 문장이나 나의 '고기능 산만형 성인' 체크리스트 결과를 타임스탬프와 함께 댓글로 남겨주세요. (ex : [03:32] "의지가 약한 문제가 아니고 연비가 나쁜 뇌를 가지고 있다는 걸 알았어요”) 추첨을 통해 신재현 작가의 신작 '고장 난 실행력’을 선물로 드립니다.
✻ 이벤트 도서는 매월 말 발송됩니다.

📌 당첨자 발표: 추후 고정댓글 공지

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✨타임라인
00:00 하이라이트
00:32 실행력이 고장났을 때
01:03 회사랑 집에서 완전히 다른 나
02:04 *'고기능 산만형 성인' 자가 진단법*
03:43 일에 치여 놓치는 인간 관계
04:54 가득 쌓인 안읽씹 카톡들 답장하는 법
05:53 관성처럼 벼락치기하는 이유
07:40 우리를 붙잡아두는 스마트폰의 원리
08:23 SNS 서핑에서 벗어나는 방법
10:22 *'고기능 산만형 성인'의 에너지 관리법*
12:18 다이어트가 파국으로 가는 사고 회로
13:29 완벽주의의 가장 큰 적
15:32 *오늘을 이대로 끝내고 싶지 않다면 보세요*
18:01 신재현의 인생질문


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