๐ฅ ๋ฐ์ดํ๋ฏน์ค๋ก ์ด๊ฐ๋จ ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ ๋ง๋ค๊ธฐ | Super Easy Homemade Peanut Butter with Vitamix
์ง๊ธ ๋ณด๊ณ ์๋ ์์
๐ฅ ๋ฐ์ดํ๋ฏน์ค๋ก ์ด๊ฐ๋จ ๋
์ฝฉ๋ฒํฐ ๋ง๋ค๊ธฐ | Super Easy Homemade Peanut Butter with Vitamix
์กฐํ์ 296
์์ ์ค๋ช ยท ๋๋ฌ์ ํผ์น๊ธฐ
๐ฅ ์ง์์ ๊ฐ๋จํ๊ฒ ๋ง๋๋ ๋
์ฝฉ๋ฒํฐ & ๋ฐ๋๋ ์์ดํฌ ๋ ์ํผ!
๋ฐ์ดํ๋ฏน์ค๋ก ๋ ์ฝฉ๊ณผ ํธ๋์ค์ผ๋ง ์์ผ๋ฉด ๊ธ๋ฐฉ ๊ณ ์ํ ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ ์์ฑ!
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฐ๋๋ + ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ + ์ฐ์ ์กฐํฉ์ผ๋ก ๋ ๋ ํ ๋ฐ๋๋ ์์ดํฌ๊น์ง ๐๐ฅค
๐ REFCO์์ ๋์จ ๋ฐฉ์ง ํจ๋๋ฅผ ์ด์ฉํ๋ฉด ์ธต๊ฐ ์์์ ์ค์ผ ์ ์์ด์! ๊ผญ ์ค์นํด๋ณด์ธ์! (๊ด๊ณ X)
---
โ Step 1. ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ ๋ง๋ค๊ธฐ
1) ๊ฐ์ผ ๋ ์ฝฉ 200~300g์ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์ (์ ๋ ์ฝ์คํธ์ฝ ์ ์ผ ๋ ์ฝฉ ์ฌ์ฉ).
2) ํธ๋์ค์ผ 20~30ml๋ฅผ ๋ฃ์ด ์ทจํฅ๊ป ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
3) ๋ธ๋ ๋๋ฅผ ์ฝํ ์๋์์ ์์ํด ์ ์ฐจ ์๋๋ฅผ ์ฌ๋ ค ๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ์์ค๋๋ค.
---
โ Step 2. ๋ฐ๋๋ ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ ์์ดํฌ ๋ง๋ค๊ธฐ
1) ์ ์ต์ ๋ฐ๋๋ 2๊ฐ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค.
2) ์ทจํฅ๊ป ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์.
3) ์ฐ์ 200~300ml๋ฅผ ๋ถ์ด์ค๋๋ค.
4) ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์์ผ ๋๊น์ง ๊ฐ์์ค๋๋ค.
---
๐ ์ด๋ ๊ฒ ๊ฐ๋จํ๊ฒ ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ์ ๋ ๋ ํ ๋ฐ๋๋ ์์ดํฌ๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ด์.
์ฌ๋ฌ๋ถ๋ ๊ผญ ํ๋ฒ ๋ง๋ค์ด๋ณด์ธ์ ๐
#๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ #์์ ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ #์ด๊ฐ๋จ๋ ์ํผ #๊ฐ๋จ์๋ฆฌ #๋ฐ๋๋์์ดํฌ #ํ์นดํ #ํ๋ฉ์ด๋ #๊ฑด๊ฐ๊ฐ์ #๋ฐ์ดํ๋ฏน์ค #์ฝ์คํธ์ฝ #์ค๋ฌด๋๋ ์ํผ #์ง์์๋ง๋ค๊ธฐ
================================================================
๐ฅ Easy Homemade Peanut Butter & Banana Shake Recipe!
With just peanuts and a little walnut oil in the Vitamix,
you can make fresh, nutty peanut butter in minutes.
And with banana + peanut butter + milk, youโll get a creamy and filling shake ๐๐ฅค
---
โ Step 1. Make Peanut Butter
1) Add 200โ300 g of lightly salted peanuts (I used Costco peanuts).
2) Pour in 20โ30 ml of walnut oil (adjust to stickiness).
3) Blend on low first, then gradually increase speed until smooth.
---
โ Step 2. Make Banana Peanut Butter Shake
1) Add 2 ripe bananas.
2) Scoop in as much peanut butter as you like.
3) Pour in 200โ300 ml of milk.
4) Blend until creamy and smooth.
---
๐ Thatโs it! Simple, quick, and delicious.
Try making peanut butter and a hearty banana shake at homeโyouโll love it ๐
#homemadepeanutbutter #easyrecipe #bananashake #smoothierecipe #homemaderecipes #quickrecipes #healthyrecipes #healthysnack #vitamixrecipes #diyrecipes #snackideas #homemadefood
๋ฐ์ดํ๋ฏน์ค๋ก ๋ ์ฝฉ๊ณผ ํธ๋์ค์ผ๋ง ์์ผ๋ฉด ๊ธ๋ฐฉ ๊ณ ์ํ ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ ์์ฑ!
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฐ๋๋ + ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ + ์ฐ์ ์กฐํฉ์ผ๋ก ๋ ๋ ํ ๋ฐ๋๋ ์์ดํฌ๊น์ง ๐๐ฅค
๐ REFCO์์ ๋์จ ๋ฐฉ์ง ํจ๋๋ฅผ ์ด์ฉํ๋ฉด ์ธต๊ฐ ์์์ ์ค์ผ ์ ์์ด์! ๊ผญ ์ค์นํด๋ณด์ธ์! (๊ด๊ณ X)
---
โ Step 1. ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ ๋ง๋ค๊ธฐ
1) ๊ฐ์ผ ๋ ์ฝฉ 200~300g์ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์ (์ ๋ ์ฝ์คํธ์ฝ ์ ์ผ ๋ ์ฝฉ ์ฌ์ฉ).
2) ํธ๋์ค์ผ 20~30ml๋ฅผ ๋ฃ์ด ์ทจํฅ๊ป ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
3) ๋ธ๋ ๋๋ฅผ ์ฝํ ์๋์์ ์์ํด ์ ์ฐจ ์๋๋ฅผ ์ฌ๋ ค ๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ์์ค๋๋ค.
---
โ Step 2. ๋ฐ๋๋ ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ ์์ดํฌ ๋ง๋ค๊ธฐ
1) ์ ์ต์ ๋ฐ๋๋ 2๊ฐ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค.
2) ์ทจํฅ๊ป ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์.
3) ์ฐ์ 200~300ml๋ฅผ ๋ถ์ด์ค๋๋ค.
4) ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์์ผ ๋๊น์ง ๊ฐ์์ค๋๋ค.
---
๐ ์ด๋ ๊ฒ ๊ฐ๋จํ๊ฒ ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ์ ๋ ๋ ํ ๋ฐ๋๋ ์์ดํฌ๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ด์.
์ฌ๋ฌ๋ถ๋ ๊ผญ ํ๋ฒ ๋ง๋ค์ด๋ณด์ธ์ ๐
#๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ #์์ ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ #์ด๊ฐ๋จ๋ ์ํผ #๊ฐ๋จ์๋ฆฌ #๋ฐ๋๋์์ดํฌ #ํ์นดํ #ํ๋ฉ์ด๋ #๊ฑด๊ฐ๊ฐ์ #๋ฐ์ดํ๋ฏน์ค #์ฝ์คํธ์ฝ #์ค๋ฌด๋๋ ์ํผ #์ง์์๋ง๋ค๊ธฐ
================================================================
๐ฅ Easy Homemade Peanut Butter & Banana Shake Recipe!
With just peanuts and a little walnut oil in the Vitamix,
you can make fresh, nutty peanut butter in minutes.
And with banana + peanut butter + milk, youโll get a creamy and filling shake ๐๐ฅค
---
โ Step 1. Make Peanut Butter
1) Add 200โ300 g of lightly salted peanuts (I used Costco peanuts).
2) Pour in 20โ30 ml of walnut oil (adjust to stickiness).
3) Blend on low first, then gradually increase speed until smooth.
---
โ Step 2. Make Banana Peanut Butter Shake
1) Add 2 ripe bananas.
2) Scoop in as much peanut butter as you like.
3) Pour in 200โ300 ml of milk.
4) Blend until creamy and smooth.
---
๐ Thatโs it! Simple, quick, and delicious.
Try making peanut butter and a hearty banana shake at homeโyouโll love it ๐
#homemadepeanutbutter #easyrecipe #bananashake #smoothierecipe #homemaderecipes #quickrecipes #healthyrecipes #healthysnack #vitamixrecipes #diyrecipes #snackideas #homemadefood
๋ด๋ด์คํ๋์ค ๋ค๋ฅธ ์์
๋ฐ์ดํ๋ฏน์ค๋ก ๋ง๋ ๋
์ฝฉ๋ฒํฐ, ๋ฐ๋๋์์ดํฌ ๋ง๋ค๊ธฐ
์กฐํ์ 2,516
๋ฐ์ดํ๋ฏน์ค๋ก ๋ง๋ ๋
์ฝฉ๋ฒํฐ!
์กฐํ์ 9,617
ํฌ๋ ํ๋ก ๋ง๋๋ ๋ฒ์ฏ ๊ฐ๋ ํธ,ํ๋ ์น ๋ธ๋ฐ์น ์์ฑ![ENG]Mushroom Galette
์กฐํ์ 732
ํฌ๋ ํ๋ก ๋ง๋๋ ๊ฐ๋ ํธ!์๊ฐ ์์ ๋ธ๋ฐ์น๐
์กฐํ์ 5,210
์ง์์ ๋ง๋๋ ์ด๊ตญ์ ๋ธ๋ฐ์น,์๊ธ์น์ฐ์ด ํค์! [ENG]Salmon Spinach Quiche
์กฐํ์ 841
ํ ๋์ ๋ฐํ๋ ๋น์ฃผ์ผ ์๋ฆฌ,์๊ธ์น ์ฐ์ด ํค์!
์กฐํ์ 1,194
ํ๊ฐ๋ฆฌ์ ๋ง,์๊ณ ๊ธฐ ๊ตด๋ผ์ฌ! ๋ฐ๋ปํ ํ ๊ทธ๋ฆ์
๋๋ค
์กฐํ์ 1,235
๊ฒจ์ธ ๋ณด์์,์
์์์ ๋
น์๋ด๋ฆฌ๋ ์๊ณ ๊ธฐ ๊ตด๋ผ์ฌ! ํ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด๊ธด ๊ฒจ์ธ์ ๋ง![ENG]Lamb Goulash
์กฐํ์ 441