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(#느린식탁) 맛잇게 매운 다이어트를 위한 곤약 두부 매콤 떡볶이

조회수 1,641회 · 좋아요 8 · 참여율 0.49% · 숏폼 · 2026-09-10 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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(#느린식탁) 맛잇게 매운 다이어트를 위한 곤약 두부 매콤 떡볶이
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건강 키워드를 A~Z까지 모으는 느린식탁 시즌2!
오늘의 키워드는 비만(Obesity)의 'O'입니다.

곤약: 칼로리가 거의 없고 식이섬유가 풍부해 다이어트 시 최고의 재료!
두부: 부족한 단백질을 든든하게 채워주는 시너지 재료! 떡 모양으로 썰어 사방으로 바삭하게 구워 식감을 살려주세요!
저당 소스: 설탕 대신 알룰로스 2큰술을 넣어 죄책감 없는 건강한 단맛을 내요!

건강보험심사평가원과 함께 A~Z까지, 올바른 건강 습관을 하나씩 모아보세요! ❤️

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