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빵 없이 만드는 양배추 토스트|간단한 아침 한 끼

야미마미
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조회수 1,744회 · 좋아요 9 · 참여율 0.52% · 2026-09-16 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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빵 없이 만드는 양배추 토스트|간단한 아침 한 끼
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아침에 빵은 당기는데 조금 더 가볍게 먹고 싶은 날,
냉장고에 남은 자투리 양배추로 만들어 보세요 😊

양배추를 채 썰어 계란, 소금과 섞어
팬에 노릇하게 부쳐주면 빵 없이도 든든한 베이스가 돼요.

그 위에 치즈와 토마토를 올리고
양배추 부침을 하나 더 덮어 치즈가 녹을 때까지 익혀주세요.

마지막으로
토마토 퓨레 + 올리브오일 + 소금으로 간단하게 소스를 만들어
위에 뿌려 먹으면 정말 맛있어요.

양배추의 아삭함, 계란의 든든함,
치즈와 토마토의 조합까지 잘 어울리는 간단 아침 메뉴예요.

재료도 복잡하지 않아서
바쁜 아침이나 냉장고 속 남은 양배추 처리할 때 딱 좋습니다.

재료
양배추
계란
소금
치즈
토마토

토마토 소스
토마토 퓨레
올리브오일
소금

빵 없이 만드는 양배추 토스트,
아침 메뉴 고민될 때 꼭 한번 만들어 보세요.

맛있게 드셨다면 저장해두셨다가 또 만들어보세요 😊

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