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775kcal, 전무후무한 닭가슴살 볶음밥

조회수 8,669회 · 좋아요 55 · 참여율 0.63% · 2026-11-02 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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775kcal, 전무후무한 닭가슴살 볶음밥
조회수 8,669
영상 설명 · 눌러서 펼치기
안녕하세요, 메루치양식장입니다!

저 역시 메루치 체질이라
조금만 덜 먹어도 금방 살이 빠지다 보니
먹는 음식에 늘 신경을 많이 씁니다.

그래서 수강생분들께도
간편하게 챙겨 먹을 수 있는 '닭가슴살 볶음밥'을
자주 추천해 드렸는데요.

10년 넘게 닭가슴살 볶음밥을 먹어 오면서
늘 마음 한편에 남아 있던 생각이 있었습니다.

'왜 마른 사람을 위한 닭가슴살 볶음밥은 없을까?'

칼로리는 조금 더 높게,
단백질은 조금 더 든든하게,
그리고 무엇보다 맛있게 만들면 좋을 텐데 말이죠.

그래서 직접 만들었습니다.
마른 체형인 우리 메루치들을 위한
세상에 단 하나뿐인 벌크업 전용 닭가슴살 볶음밥!

벌크한끼 '닭가슴살 김치볶음밥'
11월 11일, 드디어 출시됩니다!

오늘도, 내일도 건강하게 살찌울 수 있도록
메루치양식장이 곁에서 항상 서포트하겠습니다.
감사합니다 :)


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https://smartstore.naver.com/meruchistore

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메루치양식장 스페셜 트레이너 이가람
NSCA - CPT (Certified Personal Trainer)
NSCA - CSCS (Certified Strength and Conditioning Specialist)
BTSA(Bodybuilding Training Specialist)(움직임 전문가)
문화체육관광부 - 생활스포츠지도사 2급 (보디빌딩)
체중 증량 세미나 ‘벌크업 프로젝트’ 16/17/19년 총 4회 진행
베스트셀러 ‘마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트’ 저자
온라인 클래스 CLASS 101 - ‘벌크업 프로젝트’ (TOP20, 2020)
체중 증량 센터 메루치양식장 강남/부산/울산 CEO

메루치양식장 https://www.instagram.com/meruchi_official/
이가람 https://www.instagram.com/anchovy_president/