하체가 안좋았던 내가 바꿔준 단 한가지 방법 | 하체운동
지금 보고 있는 영상
하체가 안좋았던 내가 바꿔준 단 한가지 방법 | 하체운동
조회수 91,957
영상 설명 · 눌러서 펼치기
#하체운동 #턱걸이500개 #산스장
하체운동은 작년 11월 말쯤 부터 시작을 해서 현재까지 중량 스쿼트를 하고 있습니다.
----------------------------------------------------------------------
⭕️Instagram : / nangmanhogu
⭕️E-mail : [email protected]
-----------------------------------------------------------------------------------------
⚠️이 영상의 소유권은 낭만호구에 있습니다
⚠️영상의 무단 편집 및 재배포를 삼가주세요
하체운동은 작년 11월 말쯤 부터 시작을 해서 현재까지 중량 스쿼트를 하고 있습니다.
----------------------------------------------------------------------
⭕️Instagram : / nangmanhogu
⭕️E-mail : [email protected]
-----------------------------------------------------------------------------------------
⚠️이 영상의 소유권은 낭만호구에 있습니다
⚠️영상의 무단 편집 및 재배포를 삼가주세요
낭만호구 다른 영상
나이와 상관없이 꾸준히 운동하면 몸은 좋아집니다 💪 😱🔥 #discipline #reels #fyp
조회수 37,145
낭만호구 라이브 스트리밍 중 슈퍼맨아빠와 운동
조회수 26,681
매일 20분 몸이 변하는 맨몸운동 루틴
조회수 33,811
2주간 식단 없이 먹고 싶은 거 다 먹고도 몸을 유지할 수 있었던 이유 와+운동 방법
조회수 60,517
허벅지 마비 올 때까지 절 800배 해봤습니다 (feat. 팔공산 갓바위)
조회수 28,805
실시간 운동! 턱걸이와 딥스 근력 키우기
조회수 43,638
푸쉬업과 이 맨몸 운동을 묶어서 했더니 상체 근육이 미쳤다 | 팔굽혀펴기 풀업 병행
조회수 57,120
일 끝난 후 현장에서 맨몸운동 🔥 #workout #reels #motivation
조회수 78,542