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된장, 간장, 고추장의 기본 "콩누룩" 최.초.공.개!

정인숙 자연 발효 밥상
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조회수 37,948회 · 좋아요 1,407 · 참여율 3.71% · 2026-07-28 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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된장, 간장, 고추장의 기본 "콩누룩" 최.초.공.개!
조회수 37,948
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여러분 맛있는 간장과 된장의 시작은
메주보다 과학적인 '콩누룩' 이라는 사실!
알고 계셨나요?


날도 더운데 메주 만들겠다고 콩을 삶고 으깨고
아유~ 너무 고되죠

이럴 때 밥통 하나만 있으면 '콩누룩'이 너무 쉽게
만들어 진다고요!


밥통 하나로 콩누룩 뚝딱 만들어서
된장 만들때도 쓰고
간장 만들때도 쓰고
고추장 만들때도 쓰고

에헤이! 그 뿐 아니라, 누룩소금 솔솔 뿌리면
세상에 당뇨 때문에 고생하시는 분들의 영양 간식까지!

너무나 쉬운 콩누룩 만들기 같이 만들어보아요!



📌 재료
* 콩(백태) 500g
* 씨누룩 10g
* 건누룩소금 5g
* 면포
* 밥통


발효의 힘으로 건강한 식생활을 실천해 보세요.
감사합니다. 😊


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