얼굴에 손 하나도 안대고 팔자주름 없애는 법

팔자주름 때문에 얼굴을 계속 문지르고 마사지하고 계셨나요?
오늘은 얼굴에 손 하나도 대지 않고 팔자주름이 도드라져 보이는 얼굴을 관리하는 운동법을 알려드릴게요.

나이가 들수록 얼굴만 관리해서는 부족할 수 있습니다. 굽은 자세와 목·어깨 주변의 긴장, 상체 자세가 전체적인 얼굴 인상에도 영향을 줄 수 있기 때문인데요.

이번 운동은 얼굴을 직접 누르거나 당기는 마사지가 아닙니다.
목·어깨·가슴 주변을 움직이고 상체 자세를 바로잡아 얼굴선이 한결 시원하고 생기 있어 보이도록 돕는 간단한 동작들로 구성했습니다.

특히
팔자주름이 전보다 도드라져 보이는 분,
입가가 처져 보여 고민인 분,
얼굴 마사지가 부담스러운 분,
목과 어깨가 자주 굳는 분이라면 함께 따라 해보세요.

힘들게 할 필요 없습니다.
집에서 생각날 때 꾸준히 해보시고 운동 전후 얼굴 인상이 어떻게 달라 보이는지도 직접 비교해 보세요.

※ 운동으로 팔자주름 자체를 의학적으로 제거한다는 의미가 아니며, 자세와 주변 근육 움직임을 통한 외관 관리 운동입니다.

#팔자주름 #얼굴리프팅 #중년얼굴운동