눈꼬리 잡아올리지 마세요! 손안대고 또렷한 눈매 만드는 3분 운동

나이 들수록 눈이 작아 보이고, 눈꼬리가 내려오고, 예전보다 눈매가 흐릿해 보이시나요?

그래서 사진 찍을 때 눈을 크게 뜨거나, 화장할 때 눈꼬리를 길게 빼고 위로 올려 그리게 되죠.

그런데 오늘은 눈꼬리를 손으로 잡아당기지 않습니다.

눈 주변을 직접 움직여서 평소 잘 쓰지 않던 눈 주변 근육을 깨워볼게요.

눈을 크게 뜨는 힘이 약해지고 눈 주변이 굳어 있으면 눈매가 더 답답하고 피곤해 보일 수 있어요.
오늘 운동은 집에서 거울 보면서 짧게 따라 할 수 있도록 아주 쉽게 준비했습니다.

✔ 눈매가 예전보다 흐릿해 보이는 분
✔ 눈이 작아 보이는 게 신경 쓰이는 분
✔ 눈 주변이 무겁고 답답한 분
✔ 화장보다 자연스럽게 또렷한 인상을 만들고 싶은 분

매일 무리하지 않는 범위에서 짧게 따라 해보세요.

눈 주변은 민감하니까 통증이 생길 정도로 힘을 주지 마시고, 불편하거나 이상 증상이 있다면 운동을 중단해 주세요.

오늘도 우리 같이 나이를 잘라볼게요. ✂️

#눈매운동 #눈운동 #중년동안운동