살 빠지는 토마토 파스타❤️
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살 빠지는 토마토 파스타❤️
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전자레인지로 만드는 닭가슴살 토마토 파스타🍅
[재료 준비]
닭가슴살, 저당 토마토 소스,두부면 , 다진마늘, 모짜렐라치즈, 체다치즈(생략가능)
[레시피]
1. 헹군 두부면에 다진마늘 반 숟갈, 닭가슴살을 잘라 올린다.
2. 저당 토마토소스 5-6스푼, 모짜렐라치즈, 체다치즈를 올리고,
3. 전자레인지 3분 돌려주면 끝!
#식단 #다이어트 #자취요리 #직장인 #브이로그 #vlog #shorts
[재료 준비]
닭가슴살, 저당 토마토 소스,두부면 , 다진마늘, 모짜렐라치즈, 체다치즈(생략가능)
[레시피]
1. 헹군 두부면에 다진마늘 반 숟갈, 닭가슴살을 잘라 올린다.
2. 저당 토마토소스 5-6스푼, 모짜렐라치즈, 체다치즈를 올리고,
3. 전자레인지 3분 돌려주면 끝!
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