๐ฅ๐ฅํ๋ฆฌํ ์๋ด์ ๋งค์ฝค ๋ญ๊ฐ์ด์ด ๋ณถ์ ๐ถ๐ฅต๋๋ฌด ๋งค์ ๐ก๐ก๐ฅ(Spicy Chicken) ENG-๊ตญ์ ์ปคํ ํํ์ปคํ ๋ง์JO
์ง๊ธ ๋ณด๊ณ ์๋ ์์
๐ฅ๐ฅํ๋ฆฌํ ์๋ด์ ๋งค์ฝค ๋ญ๊ฐ์ด์ด ๋ณถ์ ๐ถ๐ฅต๋๋ฌด ๋งค์ ๐ก๐ก๐ฅ(Spicy Chicken) ENG-๊ตญ์ ์ปคํ ํํ์ปคํ ๋ง์JO
์กฐํ์ 420
์์ ์ค๋ช ยท ๋๋ฌ์ ํผ์น๊ธฐ
ํ์ด ํฌ๋ก ์๋
ํ์ธ์ ! ๋ง์JO ์
๋๋ค ๐
ํ๋ฆฌํ ์๋ด๊ฐ ๋งค์ฝค ๋ญ๊ฐ์ด์ด ๋ณถ์(Spicy stir-fried chicken breast) ๋ง๋ค์ด ๋ดค์ด์~
โ ์์ธํ ์๋ฆฌ ์ ๋ณด๋ ๋๋ณด๊ธฐ๋ฅผ ๋๋ฌ์ฃผ์ธ์ โ
๋งค์ด ๋ญ๊ฐ๋น ๋ง์ ๋๋ค ^^
์์ฒ๋ผ ์๋ฆฌํด์ ๋์๋ฉด ๋ป๋ปํ์ง ์๊ณ ์ด์ดํ๊ณ ๋ง์๋ ๋ญ ๊ฐ์ด์ด ๋์ค ์ ์์ผ์ธ์.
๋น๋ก ์์ค๊ฐ ๋ฌ๋ฟ ๋ฌป์ ๋ญ ๊ฐ์ด์ด์ด์ง๋ง, ์ด๋ํ๊ณ ๋จ๋ฐฑ์ง ๋ณด์ถฉํ ๋๋ ๋ถ๋ด ์์ด ๋์ค ์ ์์ด ์ถ์ฒ๋๋ฆฝ๋๋ค.
[๋งค์ฝค ๋ญ๊ฐ์ด์ด ๋ณถ์ ์ฌ๋ฃ]
๋ญ ๊ฐ์ด์ด(์๋ฌด ๋ถ์๋ ๊ฐ๋ฅ)
์ํ
ํ
๋น๊ทผ
์๋ฐฐ์ถ
ํ๋ฆฌํ ๋งค์ด ๊ณ ์ถ ๋ผ๋ถ์ (๋๋ ์ฒญ์๊ณ ์ถ, ๊ณ ์ถ)
[์๋ ์ฌ๋ฃ - ๋ฐฅ ์คํผ ๊ธฐ์ค]
๊ฐ์ฅ 2์คํผ
๋ง์ 2์คํผ
๋ค์ง ๋ง๋ 2์คํผ
๊ณ ์ถ์ฅ 1์คํผ
๋์ฅ 1/2 ์คํผ
์๊ฐ๊ฐ๋ฃจ ์กฐ๊ธ (๋๋ ๋ค์ง ์๊ฐ)
ํ์ถ ์กฐ๊ธ
๊ตด ์์ค 1/2์คํผ
๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 2์คํผ
๋งค์ด ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 1/2์คํผ
๊ฐ ์ํ 1์คํผ
์ฐธ๊ธฐ๋ฆ ์กฐ๊ธ
๋งค์ค์ก 1/2์คํผ
์คํ 1~2์คํผ
1. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ์ผ์ฑ, ํ์ถ, ๋ง์ ์ ๋ฃ๊ณ ๋ณถ์ต๋๋ค.
2. ์ด๋ ์ ๋ ์ต์์ผ๋ฉด ์๋ ์ ๋ฃ๊ณ ๋ณถ์ต๋๋ค.
3. ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ์๋ฐฐ์ถ์ ๊ณ ์ถ, ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ๊ฐ ๋ ๋ณถ์์ค๋๋ค.
3. ๊ฐ๊ณผ ๋งค์ด ์ ๋, ๋จ ์ ๋๋ฅผ ๋ง์ถฐ์ ์ถ๊ฐ๋ก ๋ฃ์ต๋๋ค.
๋งค์ด ๊ฑฐ ์ซ์ดํ์๋ ๋ถ์ ๋งค์ด ๊ณ ์ถ๋ ๋งค์ด ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ ์ ๋ฃ์ผ์ ๋ ๋์๊ตฌ์
์ถ๊ฐ๋ก ๊นป์, ๋ถ๋ ค ๋ ผ ๋ก๋ณถ์ด ๋ก์ ๋ฃ์ผ์ ๋ ๋ง์์ต๋๋ค
๋งค์ด ์ ๋๋ ์ง ์ ๋๋ ๊ฐ์ธ์ ์ ๋ง์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์ธ์^^
์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๋๋จํ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค ! ๊ตฌ๋ ๊ณผ ์ข์์ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค :)
#ํ๋ฆฌํ์๋ด #๋งค์ฝค๋ญ๊ฐ์ด์ด๋ณถ์ #ํํ์ปคํ #Koreanfood #๊ตญ์ ์ปคํ
๐ถBGM
โฌโฌโฌโฌ์ฌ์ฉํ์๋ ค๋ฉด ์๋์ ์ถ์ฒ๋ฅผ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ ์ผ ํฉ๋๋คโฌโฌโฌโฌ
๐ตMusic provided by ๋ธ๊ธ๋ํต๋ น
๐ตTrack : ์์ด์ปจ ์๋์์ - https://youtu.be/f8nd8Fq90lU
โฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌ
ํ๋ฆฌํ ์๋ด๊ฐ ๋งค์ฝค ๋ญ๊ฐ์ด์ด ๋ณถ์(Spicy stir-fried chicken breast) ๋ง๋ค์ด ๋ดค์ด์~
โ ์์ธํ ์๋ฆฌ ์ ๋ณด๋ ๋๋ณด๊ธฐ๋ฅผ ๋๋ฌ์ฃผ์ธ์ โ
๋งค์ด ๋ญ๊ฐ๋น ๋ง์ ๋๋ค ^^
์์ฒ๋ผ ์๋ฆฌํด์ ๋์๋ฉด ๋ป๋ปํ์ง ์๊ณ ์ด์ดํ๊ณ ๋ง์๋ ๋ญ ๊ฐ์ด์ด ๋์ค ์ ์์ผ์ธ์.
๋น๋ก ์์ค๊ฐ ๋ฌ๋ฟ ๋ฌป์ ๋ญ ๊ฐ์ด์ด์ด์ง๋ง, ์ด๋ํ๊ณ ๋จ๋ฐฑ์ง ๋ณด์ถฉํ ๋๋ ๋ถ๋ด ์์ด ๋์ค ์ ์์ด ์ถ์ฒ๋๋ฆฝ๋๋ค.
[๋งค์ฝค ๋ญ๊ฐ์ด์ด ๋ณถ์ ์ฌ๋ฃ]
๋ญ ๊ฐ์ด์ด(์๋ฌด ๋ถ์๋ ๊ฐ๋ฅ)
์ํ
ํ
๋น๊ทผ
์๋ฐฐ์ถ
ํ๋ฆฌํ ๋งค์ด ๊ณ ์ถ ๋ผ๋ถ์ (๋๋ ์ฒญ์๊ณ ์ถ, ๊ณ ์ถ)
[์๋ ์ฌ๋ฃ - ๋ฐฅ ์คํผ ๊ธฐ์ค]
๊ฐ์ฅ 2์คํผ
๋ง์ 2์คํผ
๋ค์ง ๋ง๋ 2์คํผ
๊ณ ์ถ์ฅ 1์คํผ
๋์ฅ 1/2 ์คํผ
์๊ฐ๊ฐ๋ฃจ ์กฐ๊ธ (๋๋ ๋ค์ง ์๊ฐ)
ํ์ถ ์กฐ๊ธ
๊ตด ์์ค 1/2์คํผ
๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 2์คํผ
๋งค์ด ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 1/2์คํผ
๊ฐ ์ํ 1์คํผ
์ฐธ๊ธฐ๋ฆ ์กฐ๊ธ
๋งค์ค์ก 1/2์คํผ
์คํ 1~2์คํผ
1. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ์ผ์ฑ, ํ์ถ, ๋ง์ ์ ๋ฃ๊ณ ๋ณถ์ต๋๋ค.
2. ์ด๋ ์ ๋ ์ต์์ผ๋ฉด ์๋ ์ ๋ฃ๊ณ ๋ณถ์ต๋๋ค.
3. ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ์๋ฐฐ์ถ์ ๊ณ ์ถ, ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ๊ฐ ๋ ๋ณถ์์ค๋๋ค.
3. ๊ฐ๊ณผ ๋งค์ด ์ ๋, ๋จ ์ ๋๋ฅผ ๋ง์ถฐ์ ์ถ๊ฐ๋ก ๋ฃ์ต๋๋ค.
๋งค์ด ๊ฑฐ ์ซ์ดํ์๋ ๋ถ์ ๋งค์ด ๊ณ ์ถ๋ ๋งค์ด ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ ์ ๋ฃ์ผ์ ๋ ๋์๊ตฌ์
์ถ๊ฐ๋ก ๊นป์, ๋ถ๋ ค ๋ ผ ๋ก๋ณถ์ด ๋ก์ ๋ฃ์ผ์ ๋ ๋ง์์ต๋๋ค
๋งค์ด ์ ๋๋ ์ง ์ ๋๋ ๊ฐ์ธ์ ์ ๋ง์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์ธ์^^
์์ฒญํด ์ฃผ์ ์ ๋๋จํ ๊ฐ์ฌ๋๋ฆฝ๋๋ค ! ๊ตฌ๋ ๊ณผ ์ข์์ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค :)
#ํ๋ฆฌํ์๋ด #๋งค์ฝค๋ญ๊ฐ์ด์ด๋ณถ์ #ํํ์ปคํ #Koreanfood #๊ตญ์ ์ปคํ
๐ถBGM
โฌโฌโฌโฌ์ฌ์ฉํ์๋ ค๋ฉด ์๋์ ์ถ์ฒ๋ฅผ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ ์ผ ํฉ๋๋คโฌโฌโฌโฌ
๐ตMusic provided by ๋ธ๊ธ๋ํต๋ น
๐ตTrack : ์์ด์ปจ ์๋์์ - https://youtu.be/f8nd8Fq90lU
โฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌโฌ
๋ง์JO ๋ค๋ฅธ ์์
๐ฑโโ๏ธํ๋ฆฌํ ์๋ด์ ๋
น์ฐจ๋ผ๋ผ ์์ฃผ ์ฝ๊ฒ (Green Tea Latte) ENG-๊ตญ์ ์ปคํ ํํ์ปคํ ๊ทธ๋ฆฐํฐ๋ผ๋ผ ๋ง์JO
์กฐํ์ 522
๋ฐ์ญ๋ฐ์ญ ๊น๊ตฌ์ด (Roasted Seaweed) ENG- ํ๋ฆฌํ์๋ด ๊ตญ์ ์ปคํ ํํ์ปคํ ๋ง์JO
์กฐํ์ 447
๐ฑโโ๏ธํ๋ฆฌํ ์๋ด ์ด๋ณธ's ๋ฐ์ง ํ์คํ ํ์คํ (Basil Pesto Pasta๐ฟ) ENG- ๊ตญ์ ์ปคํ ํํ์ปคํ ๋ง์JO
์กฐํ์ 384
๐ฑโโ๏ธ ํ๋ฆฌํ ๋ผ์ง๊ฐ๋น์ฐ ํฌํฌ ์๋๋ณด (Pork Adobo) ENG-ํ๋ฆฌํ์๋ด ๊ตญ์ ์ปคํ ํํ์ปคํ ๋ง์JO
์กฐํ์ 3,631
๐ฑโโ๏ธ ๊ณ๋์ง ์๋ ๊ณ๋์ฐ ๋ง๋๋ ํ๋ฆฌํ ์๋ดใ
(Steamed Eggs) ENG-๊ตญ์ ์ปคํ ํํ์ปคํ ๋ง์JO
์กฐํ์ 331
๐ฑโโ๏ธ์ฒ์ ๋จน๋ ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ํ ์คํธ์ ๊น์ง ๋๋ ํ๋ฆฌํ ์๋ด ใ
ใ
๋ง์์ง? (Korean Street Toast) ENG-๊ตญ์ ์ปคํ ํํ์ปคํ ๋ง์JO
์กฐํ์ 461
ํ๋ฆฌํ ์๋ด๐ฑโโ๏ธ๋ฉ์ถ๋ฆฌ์์ฅ์กฐ๋ฆผ์ rice thief ์ผ~! (Quail Eggs in Soy sauce) ENG-๊ตญ์ ์ปคํ ํํ์ปคํ ๋ง์JO
์กฐํ์ 267
ํ๋ฆฌํ ์๋ด๐ฑโโ๏ธ 25๋ฒ์งธ ์์ผ์ถ์นดํ๐ฅณ (๋ฏธ์ญ๊ตญ, ํ์ฏ๋นํผ) ENG-๊ตญ์ ์ปคํ ํํ์ปคํ ๋ง์JO
์กฐํ์ 490