0칼로리 대체당, 마음 놓고 먹어도 될까요? 라벨 제대로 읽기 2편 #shorts #다이어트중 #혈당관리

[라벨 제대로 읽기 2편]

설탕 제로라고 안심하고 드셨던 제로 음료와 제로 과자,
뒤편의 라벨을 확인해 보신 적이 있으신가요?

단맛은 그대로인데 혈당지수(GI)는 0, 칼로리도 0이라서
최고의 대체당으로 불리는 '에리스리톨'의 숨겨진 반전을 공개합니다.

소장에서 빠르게 흡수되어 대장은 편하게 만들지만,
분해되지 않고 혈액 속을 떠돌며 우리 혈관 건강을 위협할 수 있다는
최신 의학 연구(미국 클리블랜드 클리닉)의 구체적인 팩트를 수학적으로 쪼개어 명쾌하게 분석해 드립니다.

내가 매일 먹는 제로 식품 속 대체당의 진짜 함량,
이제 라벨을 똑똑하게 읽고 건강하게 선택하세요!

* 영상이 도움이 되셨다면 구독과 좋아요, 알림 설정까지 부탁드립니다.
* 라벨을 보시다가 궁금한 성분이 있다면 언제든 댓글로 남겨주세요! 팩트체크해 드립니다.


#쇼츠 #식품첨가물 #설탕 #다이어트 #에리스리톨 #제로칼로리 #대체당 #혈당관리 #WellisTV