고고마를 매일 한개씩 드셔보세요 #고구마효능 #건강밥상 #영양식 #제철음식
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고고마를 매일 한개씩 드셔보세요 #고구마효능 #건강밥상 #영양식 #제철음식
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🍠 촉촉하고 달콤한 찐고구마! 따끈할 때 호호 불어 먹으면 속까지 포근해지는 간식이지요 😊
고구마에는 식이섬유가 들어 있어 배변 활동에 도움을 줄 수 있어요. 깨끗이 씻어 찌고, 기호에 따라 껍질째 드셔도 좋습니다.
간식으로 우유나 두유와 곁들이거나, 달걀과 함께 간단한 한 끼로 즐겨보세요. 남은 찐고구마는 식힌 뒤 소분해 냉동 보관하면 편리해요 💛
#찐고구마 #고구마찌기 #고구마 #고구마간식 #간단한간식 #집밥 #제철간식 #순덕이네반찬가게
고구마에는 식이섬유가 들어 있어 배변 활동에 도움을 줄 수 있어요. 깨끗이 씻어 찌고, 기호에 따라 껍질째 드셔도 좋습니다.
간식으로 우유나 두유와 곁들이거나, 달걀과 함께 간단한 한 끼로 즐겨보세요. 남은 찐고구마는 식힌 뒤 소분해 냉동 보관하면 편리해요 💛
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