돌핀킥 이렇게 차세요!
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돌핀킥 이렇게 차세요!
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돌핀킥 어떻게 차시나요?
돌핀킥은 꾹— 눌러서 차는 게 중요합니다!
무릎만 접는 게 아니라
엉덩이 방향까지 몸을 접었다가,
접은 만큼 꾹— 눌러 차주세요!
💡 접고 → 꾹 눌러주기!
이 느낌만 기억하세요!
돌핀킥은 꾹— 눌러서 차는 게 중요합니다!
무릎만 접는 게 아니라
엉덩이 방향까지 몸을 접었다가,
접은 만큼 꾹— 눌러 차주세요!
💡 접고 → 꾹 눌러주기!
이 느낌만 기억하세요!
