당면 없이 만든 크림카레당면
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당면 없이 만든 크림카레당면
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다이어트 중인데
매콤하고 꾸덕한 크림카레당면이 너무 먹고 싶어서 만들어봤어요!!!
넓적당면 대신 라이스페이퍼로 만들었는데
만족감 오천오억오만퍼
생각보다 훨씬 훨씬 맛있었어요!!!
💸오늘의 재료비: 5,687원
🛒재료
양파 1/2, 닭가슴살 1덩이, 다진마늘 0.5, 저지방 우유 300ml, 카레가루 3, 두유면 1팩, 라이스페이퍼 4장, 모짜렐라 치즈
+나머지 재료: 저당 고추장 0.5, 고춧가루 0.5, 불닭소스 1스푼 , 파슬리
📌사용한 재료 정보는 프로필 아래 링크 클릭!
👩🍳
1. 양파를 갈색이 될 때까지 볶는다
2. 다진마늘, 닭가슴살 넣고 익힌다
3. 저지방 우유, 카레가루 , 저당 고추장, 고춧가루 , 불닭소스를 넣는다 (중불)
4. 라이스페이퍼를 겹쳐 잘라 당면을 만든다
5. 라이스페이퍼, 두유면을 넣고 꾸덕해질 때까지 졸인다
6. 파슬리 뿌린다
+ 오하루님 레시피 참고했습니다!
브금- 붕어빵
매콤하고 꾸덕한 크림카레당면이 너무 먹고 싶어서 만들어봤어요!!!
넓적당면 대신 라이스페이퍼로 만들었는데
만족감 오천오억오만퍼
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🛒재료
양파 1/2, 닭가슴살 1덩이, 다진마늘 0.5, 저지방 우유 300ml, 카레가루 3, 두유면 1팩, 라이스페이퍼 4장, 모짜렐라 치즈
+나머지 재료: 저당 고추장 0.5, 고춧가루 0.5, 불닭소스 1스푼 , 파슬리
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1. 양파를 갈색이 될 때까지 볶는다
2. 다진마늘, 닭가슴살 넣고 익힌다
3. 저지방 우유, 카레가루 , 저당 고추장, 고춧가루 , 불닭소스를 넣는다 (중불)
4. 라이스페이퍼를 겹쳐 잘라 당면을 만든다
5. 라이스페이퍼, 두유면을 넣고 꾸덕해질 때까지 졸인다
6. 파슬리 뿌린다
+ 오하루님 레시피 참고했습니다!
브금- 붕어빵