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단돈 2천원으로 체중 감량 보증 혜리의 애호박 닭가슴살 덮밥

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조회수 6,610회 · 좋아요 55 · 참여율 0.83% · 숏폼 · 2026-11-01 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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단돈 2천원으로 체중 감량 보증 혜리의 애호박 닭가슴살 덮밥
조회수 6,610
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오늘은 혜리님의 [애호박 닭가슴살 덮밥] 레시피를 따라 해봤습니다. 🍲
실제 사용한 재료 용량 기준 환산 금액 내역입니다.

[사용 재료 및 환산 가격]

데체코 올리오 엑스트라 버진 디 올리바 올리브오일 (10g) : 14,800원(1L) ➔ 148원
페르디가오 닭정육 닭다리살 뼈없는 닭다리 (170g) : 24,200원(4kg) ➔ 1,029원
백설 꽃소금 (1꼬집) : 1,900원(1kg) ➔ 2원
오뚜기 순후추 (1꼬집) : 6,300원(100g) ➔ 63원
국내산 애호박 (100g) : 1,080원(1개) ➔ 386원
햇반 현미귀리곤약밥 (100g) : 36,810원(150g 24개) ➔ 1,023원
신선한 대란 (1개) : 7,990원(30구) ➔ 266원

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💰 총 재료비 : 2,917원

※ 재료에 대한 자세한 정보와 구매 링크는 영상 설명란(더보기)을 확인 부탁드립니다^^
※ 본 레시피의 저작권은 덱스의 냉터뷰에 원본 영상에 있습니다.