괜찮은 사람인데 연애만 하면 실패하는 이유 | 완벽주의와 인간관계

괜찮은 사람인데, 이상하게 연애만 하면 어긋나는 사람들이 있습니다.
너무 좋은 모습만 보이려고 애썼기 때문입니다.

심리학에는 '완벽주의적 자기제시'라는 개념이 있습니다.
쉽게 말해, 남에게 완벽한 모습만 보여주려는 태도입니다.

이번 영상에서는 심리학자 휴잇(Hewitt)이 말한 세 가지 패턴을 다룹니다.

① 자기홍보 — 사랑받을수록 더 숨고 싶어지는 이유
② 불완전함 은폐 — 커플이 가장 가까워지는 순간을 스스로 없애는 방식
③ 불완전함 비공개 — "괜찮아"가 배려가 아니라 벽이 되는 이유

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▶ 나는 얼마나 이 성향을 가지고 있을까?

무료 자가진단 테스트를 만들었습니다. 3분이면 끝나요.
내 안에 있는 완벽주의적 자기제시를 한 번 탐색해보세요.

https://drawthebook.com/test-perfect?src=video

※ 공식 척도 문항은 저작권 문제로 사용할 수 없어, 이 개념을 측정할 수 있는
문항을 자체 제작했습니다. 진단이 아닌 자기이해용으로 활용해 주세요.

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⏱ 타임스탬프

00:00 잘하려다 망치는 사람들
00:48 "너를 잘 모르겠어"
01:36 완벽주의적 자기제시란?
02:18 첫 번째 - 자기홍보
04:02 두 번째 - 불완전함 은폐
05:10 세 번째 - 불완전함 비공개
07:12 편하게 드러내기

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