6년 동안 반복해서 잘 먹은 후 다른 사람이 되었다 (원래 잘 터지고, 잘 찌고, 만성 변비, PMS 심했음) | Diet QnA
지금 보고 있는 영상
6년 동안 반복해서 잘 먹은 후 다른 사람이 되었다 (원래 잘 터지고, 잘 찌고, 만성 변비, PMS 심했음) | Diet QnA
조회수 8,443
영상 설명 · 눌러서 펼치기
🎙️ 월/목 9:00pm 다이어트 QnA 라이브
🕰️Time Stamp
00:00 Q1. 생리 주기별로 몸무게 차이가 별로 없는 이유는?
01:40 Q2. 부족한 식사의 문제, 치팅의 장점
02:34 Q3. 치팅데이 때 먹는 양은 어떻게 정해야 하나요?
03:52 Q4. 다이어트에 갇힌 우리의 흔한 착각
05:47 Q5. 단백질이 많이 든 프로틴 스콘은 좋은 식품인가요?
06:34 Q6. 천천히 감량하고 치팅데이도 가졌는데 갑자기 계속 과식하는 이유는?
🔗 원본 영상(2026.07.08)
https://youtube.com/live/WtMB4M2Vsnw
▪️ 다이어트 상담소
https://gowoonslow.oopy.io/
▪️ 다이어트 Q&A 질문 모음
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1CMMnEStwKsEPSqHz96JiCQBguOD7CkUo5GoMYoicGco/edit?pli=1&gid=1018041714#gid=1018041714
▪️ 아래 링크를 통해 멤버십에 가입하시면, 지난 라이브 영상을 언제든 다시 보실 수 있습니다. 감사합니다!
https://www.youtube.com/channel/UCermBTTTr559dzLc0QMlTSQ/join
🎧 BGM from Epidemic Sound
무료체험 링크 : https://share.epidemicsound.com/2cvxqd
* 인스타그램 - https://www.instagram.com/gowoon_slowlog/
* 카페 - https://cafe.naver.com/gowoonslow
* 블로그1 - https://blog.naver.com/slowlog_
* 블로그2 - https://jjoyfullhome.tistory.com
(다이어트 일기는 오래 전 이야기라 지금과 생각이 다른 부분이 상당수 있습니다)
🕰️Time Stamp
00:00 Q1. 생리 주기별로 몸무게 차이가 별로 없는 이유는?
01:40 Q2. 부족한 식사의 문제, 치팅의 장점
02:34 Q3. 치팅데이 때 먹는 양은 어떻게 정해야 하나요?
03:52 Q4. 다이어트에 갇힌 우리의 흔한 착각
05:47 Q5. 단백질이 많이 든 프로틴 스콘은 좋은 식품인가요?
06:34 Q6. 천천히 감량하고 치팅데이도 가졌는데 갑자기 계속 과식하는 이유는?
🔗 원본 영상(2026.07.08)
https://youtube.com/live/WtMB4M2Vsnw
▪️ 다이어트 상담소
https://gowoonslow.oopy.io/
▪️ 다이어트 Q&A 질문 모음
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1CMMnEStwKsEPSqHz96JiCQBguOD7CkUo5GoMYoicGco/edit?pli=1&gid=1018041714#gid=1018041714
▪️ 아래 링크를 통해 멤버십에 가입하시면, 지난 라이브 영상을 언제든 다시 보실 수 있습니다. 감사합니다!
https://www.youtube.com/channel/UCermBTTTr559dzLc0QMlTSQ/join
🎧 BGM from Epidemic Sound
무료체험 링크 : https://share.epidemicsound.com/2cvxqd
* 인스타그램 - https://www.instagram.com/gowoon_slowlog/
* 카페 - https://cafe.naver.com/gowoonslow
* 블로그1 - https://blog.naver.com/slowlog_
* 블로그2 - https://jjoyfullhome.tistory.com
(다이어트 일기는 오래 전 이야기라 지금과 생각이 다른 부분이 상당수 있습니다)
고운 다른 영상
(260829) 아무거나 먹는 다이어터 일상 | 나 우울해사 빵 샀어
조회수 17,343
탄수가 무섭지만 빵이 너무 먹고 싶다면 (핵심은 3분9초) | Diet QnA
조회수 12,164
20260827 라이브 | 다이어트 QnA
조회수 729
(260827) 아무거나 먹는 다이어터 | 파스타 뿌신 날 & 다음 날
조회수 15,074
20260824 라이브 | 다이어트 QnA
조회수 587
잘 먹으면 안 터진다는데 왜 자꾸 터질까요, 다이어트 마인드셋 | Diet QnA
조회수 6,652
(260823) 아무거나 먹는 다이어터 3.5끼 먹은 날
조회수 22,404
다이어트를 도와주는 간식이 진짜 있어요. 다이어트 중 간식의 역할 | Diet QnA
조회수 7,469