3가지 재료로 만듦ㅋ

브로콜리 계란말이

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밥피티 다이어트 레시피📚
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✅재료 (총 488kcal)
브로콜리 1개
계란 4개
소금 6꼬집
모짜렐라 치즈 적당히


✅레시피

1. 브로콜리를 물에 3분 데쳐 준비한다.

2. 사각틀에 재료 전부 넣고 섞어준다.

3. 에프에 160도 20분 굽고 140도 10분 추가로 구워준다.


※레시피 출처 : @gunaydnjournal


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