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그릭요거트를 전자레인지에 넣어보세요

밥피티 bop pt
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조회수 430,922회 · 좋아요 4,702 · 참여율 1.09% · 숏폼 · 2026-10-29 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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그릭요거트를 전자레인지에 넣어보세요
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전자렌지 치즈케이크

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밥피티 다이어트 레시피📚
교보문고 / 예스24 / 알라딘

✅재료 (280kcal)
꾸덕한 그릭요거트 120g
상온 계란 1개
스테비아 넣고 1스푼

바닐라 에센스 3방울 - 생략 가능 (근데 넣으면 진짜 다릅니다)


✅레시피

1. 용기에 재료 전부 넣고 섞어준다.

2. 렌지에 1분 30초 돌려준다 (30초씩 끊어서 3번)

3. 냉장고에 4시간 이상 식혀준다.


※레시피 출처 : @내일식단


#밥피티 #다이어트 #식단 #전자렌지치즈케이크