치팅한 다음날 무조건 먹어야 되는 오이참치비빔밥

오늘 저녁밥 메뉴는 오이참치비빔밥 • • 🥒
연휴가 많은 10월 (..◜ᴗ◝..) 치팅 방어템 오참비 가져왔습니다

간단한 드레싱인데 너무 맛있으니까 꼬옥 저장해주기
두부를 곁들여도 좋고 참치 대신 닭가슴살을 넣어도 좋아요
저도 화요일부터 1일 1오참비 가봅니다 ε(´｡•᎑•`)っ

📌 오이참치비빔밥 레시피

1. 현미밥 130g + 먹기 좋게 자른 오이 + 김가루
기름 뺀 참치 1캔 + 계란프라이 올려줍니다

2. 양념장 (진간장 1스푼 + 알룰로스 1스푼 + 식초 1스푼
참기름 1스푼) 고춧가루 + 통깨 뿌리고 비벼 먹으면 끝 ! 🩵

#식단 #레시피 #유지어터 #집밥

🎵 Oneul -
Cookie Tree : 귀여운 크리스마스 음악, 브이로그음악(https://www.youtube.com/watch?v=2mTYvl4kMqs)