기름없이 바삭한 고구마칩 #다이어트간식 #다이어트요리
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기름없이 바삭한 고구마칩 #다이어트간식 #다이어트요리
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🍠 전자레인지 고구마칩
고구마를 깨끗이 씻어 얇게 썰기.
찬물에 5분 담가 전분 빼기.
물기를 키친타월로 꼼꼼히 닦기.
종이호일 위에 올리고 소금을 살짝 뿌리기.
전자레인지 2분 → 뒤집어서 3분 더 돌리면 완성!
바싹 말려서 먹으면 더 바삭하고 맛있어요!
※ 전자레인지 성능에 따라 30초~1분 정도 추가하면 더 바삭해집니다.
#다이어트간식 #다이어트요리 #전자렌지요리 #고구마
고구마를 깨끗이 씻어 얇게 썰기.
찬물에 5분 담가 전분 빼기.
물기를 키친타월로 꼼꼼히 닦기.
종이호일 위에 올리고 소금을 살짝 뿌리기.
전자레인지 2분 → 뒤집어서 3분 더 돌리면 완성!
바싹 말려서 먹으면 더 바삭하고 맛있어요!
※ 전자레인지 성능에 따라 30초~1분 정도 추가하면 더 바삭해집니다.
#다이어트간식 #다이어트요리 #전자렌지요리 #고구마
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