전자렌지 4분완성 다이어트 단호박죽 #다이어트요리 #단호박요리 #다이어트

초간단 단호박 수프

♦️재료
단호박 1개
양파 1개
우유 300ml
버터 1조각
소금 한 꼬집
후추 약간

1️⃣ 깨끗이 씻은 단호박 전자렌지 4분 돌리기
2️⃣ 단호박의 씨를 제거
양파 1개는 채 썰어 갈색빛이 돌 때까지 볶아
3️⃣ 믹서기에 찐 단호박 + 볶은 양파 + 우유 300ml + 소금 한 꼬집 + 후추 + 버터 1조각을 넣고 곱게 갈아주세요.
4️⃣ 그릇에 담으면 끝! 🤎

💡 TIP
더 부드러운 식감을 원하면 우유 양을 조금 늘려주세요.

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