다이어터의 직관적 식사 ep1 | 많이 먹고 싶은데 살도 빼고 싶어서 만든 식사법, 대자연이 와도 일단 먹는다
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다이어터의 직관적 식사 ep1 | 많이 먹고 싶은데 살도 빼고 싶어서 만든 식사법, 대자연이 와도 일단 먹는다
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'6일 식단+1일 치팅' 식단 싸이클
2026 버전으로 가지고 왔어요:)
제목 그대로 많이 먹고 싶은데 살도 빼고 싶어서 시작해본 방법인데요!
살만 빠지는 줄 알았더니
매주 반복할수록 식욕도 가라 앉고
명절, 여행, 밥약속 두려움도 줄여주고..!
다이어트 세상에 갇혀 있다가
이제는 사람답게 살고 있는 것 같습니다🥹
재밌게 봐주세요🫧
DAY0 00:19
DAY1 06:13
DAY2 10:42
DAY3 14:46
DAY4 18:28
DAY5 22:28
DAY6 26:21
2026 버전으로 가지고 왔어요:)
제목 그대로 많이 먹고 싶은데 살도 빼고 싶어서 시작해본 방법인데요!
살만 빠지는 줄 알았더니
매주 반복할수록 식욕도 가라 앉고
명절, 여행, 밥약속 두려움도 줄여주고..!
다이어트 세상에 갇혀 있다가
이제는 사람답게 살고 있는 것 같습니다🥹
재밌게 봐주세요🫧
DAY0 00:19
DAY1 06:13
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