가장 난이도 높은 뇌질환 젓가락질 운동

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뇌졸중 이후 젓가락질 연습하는 분들이 계십니다. 이정도 훈련을 하실정도면 그래도 꽤 많은 호전이 된건데요. 이때 손가락에 근력보다 중요한 것이 있습니다.

바로 엄지손가락의 움직임과 불필요한 힘을 줄이는 연습입니다.

젓가락질 연습을 할 때 손 전체에 힘이 들어가지 않도록 조심하고 엄지와 손가락의 움직임을 의식하며 천천히 해보시면 좋습니다.

이렇게 뇌졸중 이후 손 기능 훈련은 실제 생활에서 사용하는 동작과 연결되어야 합니다.

오늘도 작은 움직임의 변화를 위해 노력하시는 모든 분들을 응원합니다.

※ 본 기관은 의료기관이 아니며, 영상은 의학적 진단·치료가 아닌 건강 운동 정보를 제공합니다.