파킨슨 이런때른 조심하세요!

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🚨 파킨슨 환자, 걷다가 이런 증상이 나타난다면 곧 넘어질 수 있습니다.

✔️ 걸을수록 발걸음이 빨라지는 종종걸음
✔️ 방향을 바꿀 때 발이 얼어붙는 보행동결
✔️ 몸이 점점 앞으로 쏠리는 자세
이러한 증상은 낙상 위험을 높이는 중요한 신호일 수 있는데요.
특히 파킨슨 환자에게 낙상으로 인한 골절은 활동량 감소와 기능 저하로 이어질 수 있어 예방이 중요합니다.

✅ 오늘부터 연습할 동작들
1. 평소보다 보폭을 크게 걷기
2. 하나, 둘! 일정한 박자에 맞춰 걷기
3. 시선은 정면, 팔은 자연스럽게 흔들기
의식적으로 크고 리듬감 있게 걷는 훈련은 파킨슨 환자의 보행 개선에 도움이 될 수 있습니다.
다만 보행동결이나 균형장애가 있다면 반드시 안전한 환경에서 보호자 또는 전문가의 도움을 받아 연습하세요.

💚 파킨슨 환자분들이 조금이라도 더 안전하고 자유롭게 걸으실 수 있기를 바랍니다.

📌 부모님을 위해 저장하고 공유해 주세요.

※ 본 기관은 의료기관이 아니며, 영상은 질병의 진단·치료가 아닌 건강 및 운동 정보 제공을 목적으로 합니다.