가정에서 손쉽게 할 수 있는 하체 운동법! 계단 오르기 무섭지 않아요 - 세모핏 #153ㅣ계단걷기 하체운동 허벅지운동 맨몸운동 노년운동
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계단오르기 힘들거나 무릎 아프신들을 위해 준비했습니다
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세모핏 - 세상 모든 피트니스 (월요일 오전 7시)
- 김규일 / 맨몸운동 체육관 프롬더스트릿 삼성점 지점장
/ 크로스핏 Lv1 자격
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- 출연 및 비즈니스 문의 : [email protected]
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