빠르고 강한 돌핀킥을 차고 싶다면? #돌핀킥

빠르고 강한 돌핀킥, 잘하고 싶다면? 🐬💨

돌핀킥을 차도 앞으로 잘 나아가지 않는다면
무릎만 움직이고 있지는 않은지 확인해 보세요!

✔️ 다리 전체를 물결처럼 움직이고
✔️ 발끝까지 힘을 실어 차기!

몸통부터 다리, 발끝까지 이어지는 움직임이
돌핀킥의 추진력을 높이는 데 도움이 돼요!🏊🏻‍♀️