[리본레시피]전자렌지 곤약밥/다이어트 참치마요 만들기 / 콜리플라워라이스 / 곤약밥/ 콜리라이스/ 곤약밥만들기

#전자렌지곤약밥#곤약밥#콜리플라워라이스


안녕하세요~ 💕

저탄수 다이어트로 50kg을 감량한 리본입니다~💕

콜리플라워 라이스, 즉석 곤약밥, 전자렌지 곤약밥

으로 맛있는 다이어트 밥을 만들어 보아요~💕



*냉동 콜리라이스는 먹을만큼 덜어 실온 해동후

전자렌지에 3분만 조리하면 콜리밥 완성~

*즉석 곤약밥도 조리법대로 1분 30초만

전자렌지 조리하면 곤약밥 완성~

*알알이 곤약 전자렌지 밥은 다음번

영상에 올릴께요~^^


맛있게 먹고 건강하게 예뻐지기~👌

오늘도 감사합니다~🙏



인스타그램/ @reborn_recipe

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E-mail : [email protected]


Hello~💕💕💕

I am Reborn who lost 50 kg(110lb) with the korean ketogenic diet receipe.

From now on, let me introduce you my experience of weight reduction and various korean ketogenic receipes.

In light of my experience, i open 'Reborn channel' as being reborned as ketogenic diet.

Happy, joyful and delicious Korean ketogenic diet recipes~

I will tell you about various Korean diet recipes easily such as diet gimbap, diet bulgogi, diet bibimbap, diet Kimchi, and so on.

I hope you will be healthier, prettier, and slimmer with me~💕💕

music provided by 브금대통령
Track : kids room
https://youtu.be/e4w3WzWeFbg