밥 빼야 더 맛있는 김밥

#키토김밥 #계란김밥 #다이어트김밥만들기레시피
이 조합 정말 맛있어요.
특히 이 마요소스가 킥!😋

제가 이 조합에 밥을 넣고도 말아 봤지만,
밥 안들어간게 훨씬 더 맛있더라구요.
진짜 진짜 강추👍🏻

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[밥 빼야 더 맛있는 김밥]
계란, 깻잎, 양배추,당근,오이,닭가슴살,단무지, 김밥 김

[마요소스] 김밥 2줄 분량
마요네즈 1큰술
그릭요거트 1큰술
알룰로스 0.5큰술 (또는 올리고당)

1) 계란은 1개당 소금 한꼬집 넣고 풀어 얇게 지단으로 부쳐 채썬다. (팬에 기름은 얇게 두르기)
2) 양배추,당근,오이는 얇게 채썬다
3) 김 위에 계란,깻잎,양배추,당근,오이,소스,닭가슴살,단무지 순서로 올려서 단단하게 말아준다. 김 끝엔 물을 발라 고정한다. (이때 이음새 부위가 아래로 가게 잠시 두기)
4) 참기름, 통깨 뿌려서 마무리

#생활작가레시피
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