얼마나 맛있고 건강한지 감도 안 오는 슬랩 치아바타 샌드위치 #치아바타 #레시피 #홈베이킹 #빵 #샌드위치 #건강 #다이어트

슬랩빵 만든는 것은 지난번 대왕 치아바타 영상
참고해 주시고요
만들기 번거로우시면 사 먹는 걸로~_~

빵은 커팅 해서 올리브오일 살짝 발라주고 한 번 더 구워주셔도 좋아요.
저는 그냥 만들었구요
저칼로리 소스 = 홀그레인 50g,
비비드 키친 저칼로리 머스터드 100g,
하프 마요네즈 120g, 레몬주스 2T,
갈릭 분말 1T(10g)

소스 양면에 발라주고, 고다 슬라이즈 (다른 즈 넣어도 괜찮아요), 잠봉햄(요녀석은 강추), 토마토 슬라이스, 버터 헤드(양상추나 로메인도 잘 어울려요)

1주일 보관 가능하니
여러 개 만들어서 밀봉 해두었다가 꺼내 드시면 좋아요