빵순이 다이어터를 위한 No밀가루 No설탕 계란빵

아직도 빵 참으면서 다이어트하세요?
밀가루 없이 아몬드가루로 만드는 계란빵 레시피!
폭신폭신한 반죽 식감의 비결은 바로 이 비율에 있어요.
에어프라이어만 있으면
카페 비주얼 계란빵이 10분 만에 뚝딱!
지금 당장 저장하고 이번 주 아침 식단으로 확정하세요! ✨

💛 반죽 재료 (필링)
✔️ 아몬드가루 100g
✔️ 베이킹파우더 4g
✔️ 소금 1g
✔️ 알룰로스 1스푼
✔️ 계란 2알

💛 토핑 재료
✔️ 계란 (개수만큼)
✔️ 파슬리 가루 (솔솔)
✔️ 소금 (한 꼬집)

💛 만드는 법

: 볼에 필링 재료들을 넣고 덩어리 없이 섞어줍니다.
: 오일을 바른 빵틀이나 종이컵에 반죽을 1.5스푼씩 적당히 나눠 담습니다.
: 반죽 위에 계란을 한 알씩 올리고, 소금, 파슬리 톡톡! 그리고노른자는 포크로 콕! 찔러주세요 (에프 안에서 터짐 방지!).
: 180도 예열된 에어프라이어에서 10분 구워주면 끝! (취향에 따라 시간 조절하세요)

💛 꿀팁
✔️ 다 구워진 계란빵은 식혀서 냉동 보관했다가, 바쁜 아침 전자레인지에 30초만 돌려 드세요.

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