카페인을 많이 섭취하면 어떻게 될까요? ✨
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카페인을 많이 섭취하면 어떻게 될까요? ✨
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카페인을 많이 섭취하면 어떻게 될까요? ✨
📢 피곤해서 마시고, 졸려서 마신 고카페인 음료! 어린이들의 주의가 필요합니다!
✅ 어린이·청소년의 하루 카페인 권고량은 몸무게 1kg당 2.5mg 입니다.
👉카페인을 과하게 섭취하면 오히려 집중력이 떨어지고 피로가 몰려오는 부작용에 시달릴 수 있습니다!
피곤할 때는 가볍게 스트레칭을 하고, 고카페인 음료 총 카페인 함유량과 주의 문구를 꼭 확인하세요 🙌
📢 피곤해서 마시고, 졸려서 마신 고카페인 음료! 어린이들의 주의가 필요합니다!
✅ 어린이·청소년의 하루 카페인 권고량은 몸무게 1kg당 2.5mg 입니다.
👉카페인을 과하게 섭취하면 오히려 집중력이 떨어지고 피로가 몰려오는 부작용에 시달릴 수 있습니다!
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